导致|怀孕后，孕妇可别这样睡，可能导致胎儿缺氧，孕妈要注意孕妇|怀孕|胎儿缺氧|导致|睡姿

胎儿在发育的过程中，孕妇是很怕听到发育出现异常的情况，像脐带绕颈、宫内缺氧等等。要说脐带绕颈还有机会绕出去的话，那缺氧就是一种很危险的情况了。而导致胎儿缺氧的原因有很多，其中一个就和孕妇的睡觉习惯有关系。如果孕妇睡觉有这4个习惯的话，胎儿就容易出现缺氧的情况，孕妇可要注意了。
【 导致|怀孕后，孕妇可别这样睡，可能导致胎儿缺氧，孕妈要注意】

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枕着手臂睡觉
这个姿势非常普遍了，随着的肚子越来越大，睡得时候会非常不舒服，就不自觉得枕着手臂睡觉。但是经过统计，压着手臂睡觉之后，全身肌肉都会绷紧，并且长时间都保持一个姿势！不但是手臂的血液不通顺，腹腔内的血流也会增多！
趴着睡
相信很少有孕妇会趴着睡，但是避免不了有些孕妇因为身体的不适或者是其他睡姿的不舒服而趴着睡，这样的做法真的很危险。如果孕妇趴着睡的话，肯定会压迫到腹中的胎儿，不利于胎儿的发育，还容易导致缺氧，严重的话会导致流产。所以孕妇是坚决不可以这样睡的，即使是在怀孕初期，还没有显怀，孕妇也不应该这样睡。

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平躺睡觉
对于大多数人来说，平躺睡觉，都是最舒服的一个姿势了吧！但是对于孕妈来说，却是非常奢侈的，特别是孕后期的孕妈，这样睡觉，可能导致肚子受到压迫，从而导致宝宝呼吸不畅，影响宝宝供氧，最终影响宝宝的健康。因此，孕妈，特别是到了孕后期，一定不能平躺睡觉。
离充电手机太近
现在很多人都习惯于躺在床上玩手机，而床头现在一般都配的有充电口，所以，很多人的习惯就是临睡前直接把手机玩没电然后直接给手机插在床头的充电口上充电，第二天早上直接充满再玩。
很多孕妈也习惯于这样做，殊不知这样做对肚子里的宝宝的危害却是极大的，离充电手机过近，手机产生的辐射就会直接给孕妇以及肚子里的胎儿造成伤害，影响宝宝的发育。

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孕期怎样睡合适？
孕期的睡姿问题一直是很多孕妇都在纠结的话题，而孕妇听到过最多的就是孕期坚持左侧睡是最好的，所以很多孕妇从怀孕开始就一直这样睡。对于大多数孕妇来讲，左侧睡确实是最合适的睡姿，但是也没必要刚怀孕就开始这样睡。一般建议从怀孕的中期开始，而且也不是整夜保持这一个姿势不能动。如果孕妇觉得不舒服的话，是可以调换其他姿势的。值得一提的话，如果子宫呈左旋状态或者是患有心脏病的孕妇，最好选择右侧卧。