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当怀孕11周后，饮食上要格外注意，饮食是怀孕阶段孕妇必须要注意的问题,不仅关系到自己胎儿的发育,还影响着自己的身体健康。如果饮食不规律不仅影响自身还会给胎儿造成伤害。

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怀孕11周饮食注意事项怀孕11周属于妊娠早期，应注意：1.摄入充足的维生素;2.均衡营养，搭配合理;3.保证热量、蛋白质、脂肪酸的供给;4.少量多餐的原则。 1.孕早期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入。 2.怀孕早期饮食计划需要均衡营养，避免营养不良或营养过剩引起的消瘦和肥胖。 3.孕妇补充蛋白质也极为重要，孕妇应从膳食中摄入充足的优质蛋白质，每天不少于70克。 4.怀孕早期会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状，饮食上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品。当怀孕期间，应尽快到正规医院进行孕检，女性NT检查时间应在孕12周进行，能够预防早期流产或者排除胎儿畸形等情况的出现。【 早期|怀孕11周饮食注意事项】

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NT哪里最专业?NT检查非常专业，通常是非常有经验的B超医师才能胜任此项工作。因为NT是0.1mm级的，所以对测量要求很高，除了孕周要求，还包括测量时切面要求，胎儿颈部姿势要求(不能过于仰伸或者俯屈)，B超光标点放置的位置。所以，如果一次测出来偏高，不一定是异常，需要综合多次测量结果综合评定。NT和唐式是不是一回事?唐式筛查是通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。NT与唐式不可互相代替。NT怎么检查?NT扫描是一个超声波扫描，同其他超声扫描一样，受检者需要平卧在检查床上。NT扫描对于精确度的要求非常高，超声医生需要使用高分辨率超声仪器，利用超声来观察胎儿颈后的皮下积水情况。NT扫描不仅仅对超声仪器有很高要求，对于胎儿的位置也有非常高的要求。

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【温馨提示】女性心理、生理要非常注意，保持良好的心态，切勿急躁、担忧、害怕，根据自身情况尽快到医院就诊，保持一个良好的心态，对胎儿的发育是有好处的。