疫情|冬季易发流感，疫情更需要谨慎，宝宝护理5点心得流感|心得|宝宝|疫情|易发|护理

2020转眼已经到了最后一个月的时间，就连最晚入冬的南方也陆续感受到了冷意。在这个伤寒高发的季节里，不止大人要做好身体护理，年幼的宝宝由于免疫力低更需要好好的呵护，特别是今年疫情还没有完全过去，寒冬的季节了怕是要再掀一波感染高潮的样子，各位宝妈们心也要更细了。
宝宝现阶段处于成长发育期，各个器官功能都在不断完善的过程，特别是呼吸能力和消化能力都是比较弱的。这也是宝宝免疫力低的一个表现，在一些特殊的易感季节里，宝宝会变得更敏感，一旦受凉打喷嚏感冒往往需要很长时间的治疗看护才行。所以在这个冬日季节里怎么提高宝宝的免疫力？宝宝护理方面有哪些需要注意的？
1、保暖添衣别过度
天冷了宝宝可能比你更敏感！宝宝皮下脂肪少，由于缺乏成人对气温变化的调节能力，所以身体散热速度也比较快，如果保暖不及时，宝宝很有可能出现新生儿硬肿症。一般宝宝正常体温应该保持在36-37度左右，建议定时给宝宝做体温检测。另外在宝宝的衣物选择上尽量以舒适松软的材质为主，有的家长喜欢把宝宝裹得严丝合缝，几层衣物包裹下去其实不见得暖和。最好先把宝宝衣物用暖气预热一下，穿衣时不要勒的太紧，以免影响宝宝活动。特别注意的是保暖不是温度越高越好。过分保暖会让宝宝体温上升，引起抽搐。
2、适当的户外运动但不去人多的地方
适当的户外运动也是增强宝宝抵抗力的一种方式，在一些开阔的场地，可以适当让宝宝做一些简单的活动，或者晒晒太阳对于婴儿的骨骼发育和预防病非常有效。但要注意由于当前疫情还没有完全过去，所以宝宝外出的时候要戴口罩，但主要针对1岁以上的宝宝，家长们可以根据宝宝的年龄进行选择，当然为了避免口罩导致宝宝呼吸不畅问题，家长们最好时刻关注宝宝的呼吸和精神状况。
3、室内勤通风保持有光照
冬天很多家长们更愿意让宝宝待在家里，虽说避免了外界的威胁，但是也不可松懈，由于室内属于比较封闭的环境，所以细菌滋生速度比较快，病毒也更容易繁殖，所以居家时要注意通风透气。而且宝宝尚处于生长发育阶段，新陈代谢比较活跃，新鲜空气可以刺激宝宝的呼吸道粘膜，有效调试呼吸道防御力，减少感冒的情况。
4、全面补充营养咋吃好
由于冬季热量散发的比较快，所以适当的饮食调理可以有效帮助宝宝利用食物分解获取更多热量所需。宝宝断奶后可以多吃些豆类、禽类和路菜系列。常见的像鸡鸭牛肉、以及白菜、萝卜、豆芽、生菜等蛋白质和维生素含量比较高的食物，进行合理的膳食搭配让孩子各方面的营养素都充足。
5、避免暴露在二手烟环境中
宝宝发育阶段呼吸道很容易受感染一些，一些细小的雾霾或香烟烟雾，如果误吸入可能导致宝宝出现各种炎症，同时呼吸道合胞病毒感染率更高。如果没有及时预防，吸入过多的烟雾，直接侵害的就是宝宝的肺部，出现各种肺部感染症状，除此之外一些细小的霉菌也会影响宝宝健康，对免疫系统造成间接伤害。
冬季在宝宝护理方面有哪些需要注意的？
有的家长怕宝宝冷到，所以会给宝宝用一些发热制品，想暖宝宝这种产品其实并不适合宝宝使用，一来宝宝对温度的感知力比较弱，而暖宝宝最高发热温度可以达到63℃，也许这对成年人来说会感觉很暖和，但是对于小宝宝来说就完全不是这样了，很可能出现低温烫伤的情况！而且往往这种情况表面没有明显症状，但皮肤组织内力已经造成一定的烫伤。
【 疫情|冬季易发流感，疫情更需要谨慎，宝宝护理5点心得】总的来说，冬季宝宝保暖护理需要各位家长们细心照料，这阶段的宝宝抵抗力比较弱，更需要父母从多个方面进行呵护。