怀孕|女性生理期，如果出现这种情况，很有可能会影响生育，要当心女性|情况|生理期|生育|多吃

自古至今，对于一个女性来说，生儿育女是其最重大的责任与使命。只有拥有孩子的女人才算是一个完整的名副其实的女人。如果一个女人不能怀孕生子，那么她将会受到丈夫的冷落与旁人的冷眼。但是，在当代社会中，有越来越多的年轻女性却在为怀孕难而进行担忧，甚至还要终身忍受不孕不育所带来的痛苦。

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众所周知，月经是生理上的循环周期。育龄妇女在每隔一个月左右的时间，子宫内膜会发生脱落出现周期性阴道出血的现象。此外，月经则是一个女性可以排卵和生儿育女的重要标志。女性在每个月的排卵期同房能够怀孕成功的可能性会更大。

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妇女一旦怀孕，子宫内形成受精卵，即使到了每月的经期也不会有月经出血现象发生。那么，如果女性在月经期间的排泄物颜色发黑，则说明该女性的排卵功能出现了一定的限制问题。如果这种情况多次或长时间出现则会使怀孕的难度大大增加。因此，对于大多数女性来说，产生不孕不育的重要原因就是月经出现了问题。

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在一般情况下，女性每月在固定期限内的子宫内膜会发生脱落并伴随着出血现象。正常来说，女性月经期间的颜色呈红色，而且没有血块。这样说明其月经正常，排卵功能也正常，如此一来，受孕的可能性就会大大增强。但是，如果女性在经期内的颜色越黑，并且伴有大量的血块，那么其受孕生育的可能性则会大大减小。

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那么为什么有些女性在经期的颜色会呈现黑色并且伴有大量血块。对于这个问题，学术上有两种不同的解释。在西医上认为，出现这种情况是由于体内的内分泌失调导致月经紊乱所造成的。然而，中医这方面却认为，这是由于女性体内虚弱、抑郁、情绪低落、操劳过度所造成的失调现象。使经血在体内长期淤积得不到疏解而致。总之，不管哪种说法，在月经期间的颜色越发黑，血块越多越大，那么怀孕的可能性也就越小。

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如果女性月经颜色越黑，则会越导致气血不足，导致母亲体内虚弱，受孕环境复杂，营养不够充分。即使受孕，胎儿的发育也会比较缓慢，所生胎儿也较为虚弱。那么，女性面对这种情况该如何处理，调整自己的经期颜色呢？

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首先，要有充足的气血。多吃些大枣、枸杞之类的生血之物；多喝些补充气血的补品。此外还要保证有充足的睡眠。接着，要多吃一些含铁的食物。铁具有补血的功能。多吃一些含铁的食物则可以促进新陈代谢，增加血液循环，还可以强壮身体。最后，要保持乐观积极的心态，劳逸结合。放松愉悦地度过每一天，不可过于悲伤，不可过度劳累。否则，将会不利于经血循环导致淤积成块，从而加大怀孕的难度。