宝妈说|剖腹产后，产妇为啥要平躺6个小时剖腹产后，要注意哪些小时|平躺|剖腹产|顺产|宝妈

文|福林妈咪剖腹产更疼，还是顺产更疼呢？顺产的宝妈说：“顺产的时候宫缩是真的疼，如果开指慢的话，真的疼的很绝望。” 剖腹产的宝妈说：“生产之后，麻药过去那个疼，用止疼泵也止不住，太疼了。”

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看来，不管是顺产还是剖腹产，都很疼，都很痛苦，只是一个生娃前疼，一个是生娃后疼，剖腹产也并不如很多人想象的那么轻松。剖腹产过后，一般情况下，剖腹产的宝妈要比顺产的宝妈经历更多步骤，有的过程很煎熬，有的过程很痛苦，还会平添很多被人误解的事情。先来说说让宝妈煎熬的事情：产后要平躺6个小时。在剖腹产后，宝妈要平躺6个小时，这主要是在生产前给产妇打麻药的时候，针管是直接刺破产妇的硬脊膜。而在产后，硬脊膜需要时间恢复，这能有效的避免宝妈以后出现头疼或其他的产后后遗症。这6个小时，对宝妈来说十分的煎熬，要注意的事情也不少： √不能动这个不能动，是真的不能动，不能给宝宝喂奶，不能吃东西。这个时候麻药过了，疼痛感袭来，宝妈还是不能动。躺着本来就很难受，麻药过了之后，有的宝妈都受不了，还要家人帮助才能维持平躺状态。

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√必须要平躺平躺的时候，宝妈不能用枕头，更不能让腰部支靠垫，甚至还要往宝妈腹部放沙袋，减少腹部出血。虽然会比较难受，但是为了宝妈身体好，家人和宝妈还是听医生的话更好。在这时候，家人也不是什么都不能做： √不要随便挪动宝马 √让宝妈保持一个好心情又不能动，又要忍受疼痛，宝妈心情肯定好不到哪里去。作为家人，在她痛苦的时候，尽量让她保持好心情，也是作为家人的责任。比如说，不要在宝妈身边和别人交谈。有的宝妈说，当时自己的姐姐和一个阿姨在旁边聊天，头嗡嗡的，整个人要崩溃了。保持一个安静的环境，或者跟宝妈聊一个宝妈感兴趣的话题，让宝妈尽量保持一个好心情。

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√给宝妈按摩腿宝妈6个小时不能动，身体比较僵硬，家人适当的给按摩一下腿部，能缓解宝妈的痛苦和难受。宝妈在床上躺了6个小时后，还有更多让宝妈感到痛苦的事情。压肚子疼上面提到，在平躺的时候，会在宝妈的肚子上放沙袋，除了减少伤口渗血之外，还有就是给宝妈压肚子的一种方式。压肚子主要是两个原因： ①让恶露尽快排出在生产过后，通常医生或护士会给宝妈压肚子，压肚子是为了促进子宫收缩，让恶露尽快排出体外。恶露排出的越早，子宫恢复的就越快，但是相对来说宝妈会更加痛苦。 ②让体内被胎儿挤压的器官恢复原位在怀孕期间，胎儿在妈妈肚子里不断长大，而妈妈的内脏也会被胎儿挤压压扁，偏离原来的位置。给宝妈压肚子，还有另外一个用处是，帮助宝妈内脏恢复到原来的位置。所以宝妈忍住痛也要经历这个过程。

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√让专业的医生或护士来在宝妈刚生完娃的时候，如果按压肚子的力度、姿势不对的话，很容易导致伤口裂开，这会给宝妈带来更大的痛苦。下地疼活动疼有个宝妈说，自己剖腹产后第一次下地的时候，被人扶着也是蹭到床边，然后慢慢蹭下去的，每一个动作都让宝妈疼的牙打颤。在剖腹产后的第二天，宝妈就可以尝试着下地了，这样可以促进子宫恢复，促进肠道通气。但是第一次下地的时候，也是有技巧的：在床上调整姿势为侧卧姿势，然后用胳膊撑起上半身坐起来，然后再慢慢把腿垂下去才在地板上，然后再撑着床边站起来。在下地走的时候，宝妈要注意些： √每次活动10分钟左右在手术过后，宝妈的身体还比较虚弱，刀口也需要时间恢复，所以在下地走的时候，时间不宜太长。在一星期之后，可以适当的延长下地时间和次数。

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第一次小便疼在剖腹产24小时候就可以拔除导尿管了。去除导尿管后，宝妈第一次小便会比较痛苦，有的宝妈说第一次小便的时候酝酿了3分钟，而且尿道刺痛了两天，疼的发抖。宝妈在产后第一次小便，可以这样试试，让自己可以更快度过这个难关： √尽量放松心情，小便出不来也不要着急； √可以打开水龙头，听着流水的声音，帮助宝妈找到小便的感觉。这时候，宝妈也要注意卫生，避免出现感染等问题。好多准妈妈在看到顺产的视频的时候，都会觉得“我要剖腹产”，其实剖腹产也不轻松，同样会很疼。如果医生建议顺产的话，准妈妈还是尽量试一试顺产，毕竟顺产更有利于宝妈身体恢复，而且现在很多地方也能打无痛，能让准妈妈减少很多痛苦。