脾胃虚弱|3种食物再好吃，也不适合脾胃虚的宝宝吃，家长不要心软了食物|宝宝|脾胃虚弱|脾胃|家长

寒冷的秋冬时节到临了，在这个时间段，很多身体本来就不好的宝宝更容易多病了，宝妈们都带了，孩子跑了好几趟医院，可身体还是不见好转，

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并且尤其是出现脾虚积食症状的孩子，
浙江的张女士发现自己的孩子的脾胃现在是越来越不好了。有时候只是喝一点牛奶，孩子都会出现胃胀的反应。有时候
大小便的时候，孩子的

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医生还告诫张女士，
脾胃不好的宝宝要忌口的3类食品
现在速冻食品在我们的餐桌上已经占了比较大的比重了。常见的
但是对于脾胃不好的宝宝来说，速冻食品里面，

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高温油炸的食品是脾胃虚弱的宝宝不能吃的，路边常见的火腿肠炸肉串，或者是炸豆腐，脾胃虚弱的孩子尽量都远离。这些食品的加工本来就不卫生，再加上又是通
冷冰冰的牛奶对于孩子的脾胃来说其实也是不好的，牛奶的营养物质丰富，需要吸收的时间也长，孩子的脾胃代谢本来就差，还需要花费大量的时间去吸收牛奶中的营养物质。
并且牛奶不经过加热冷冰冰的，孩子饮用下去对于胃部来说也不太好。适当的加热牛奶不仅可以避免孩子出现畏寒的症状，还可以让牛奶中的营养物质更容易被孩子的胃部所吸收，减轻孩子的胃部工作的负担。
如何通过食疗给脾胃不好的孩子调养体质
你的脾胃不好就说明孩子的消化吸收也不好，这时候与其给孩子再吃一些，加工过程复杂的菜品，不如直接给孩子吃一些制作简单的煲汤。把肉煮得烂烂的，孩子很好的就喝下去了。这样对于孩子的微博来说，消化也很简单，吸收也很简单。
山药对于脾胃不好的人来说，是最好的药品。对于脾胃虚弱的人，多吃山药可以很好的改善脾胃功能，对于脾胃虚弱的宝宝不妨多喝一些山药粥。而萝卜对于脾胃不好的宝宝来说，也是很好的。冬天吃萝卜，对于身体的好处赛过人参。在冬天不妨用萝卜和山药给孩子炖一锅好汤。让孩子饱饱的喝下去，胃部暖暖的身体好好的。
秋天寒冷，更不能吃寒凉的食物。应该多吃牛肉，羊肉，板栗这种性质偏热，能让人的身体暖和发烫的。而像
【 脾胃虚弱|3种食物再好吃，也不适合脾胃虚的宝宝吃，家长不要心软了】孩子在生长发育的过程当中，如果日常的吃出了问题，或者是本身运动就很少，身体的代谢功能不好，脾胃就很容易出现问题。
不能通过食疗调养的方法，父母也要督促孩子多去运动多泡泡，让孩子的身体动起来，身体在活动的过程当中肠胃也会得到运动。在经历食疗，运动的双重调养之后，恢复宝宝脾胃的正常功能就很简单了。