准妈妈|寒冷的冬季，很容易伤胎的几个行为，胎儿最害怕，孕妇做不得！害怕|孕妇|准妈妈|电热毯|电热

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都说女人怀孕是被当做“公主”来对待的，待遇优渥，但实际上，这些“公主”的日子过得也并非是那么舒坦，她们在很多事情上都需要格外的小心，尤其是那些胎儿害怕的事情，更是不能做。
胎儿在妈妈的肚子里最害怕什么？
妊娠1个月：寒冷和剧烈运动
在妊娠初期，受精卵最害怕寒冷，所以在怀孕初期，孕妈的身体内温度会提高，进而来保证受精卵的发育。

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另外，受精卵刚刚着床，所以也避免做一些剧烈的运动，否则很容易影响受精卵的稳定性。
妊娠3个月：辐射和生气
胎儿进入到这个阶段，身体各个器官和组织处于形成的关键期，对于辐射、重金属、药物等致畸物质十分敏感，所以准妈妈要避免接触各种辐射物和污染。
另外，准妈妈也要避免生气，生气会影响神经分泌，进而导致雌激素分泌不足，甚至会导致流产。
妊娠6个月：害怕营养不良
妊娠6个月的胎儿，最害怕的就是营养不良，像钙、铁、维生素等营养物的缺乏，都会让胎儿身体和大脑发育异常，落后于他人。

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妊娠9个月：害怕胎盘功能衰退
怀孕末期，胎儿最害怕胎盘功能早熟。一旦胎盘功能异常，那么胎儿就会面临缺氧或者早产等情况，十分危险。
在孕期，准妈妈们需要遵守很多禁忌，尤其是进入到冬季后，需要禁忌的方面就更多，有几个行为更是不能做的。
在寒冷的冬天，这几种行为很容易“伤胎”
1）吃火锅
【 准妈妈|寒冷的冬季，很容易伤胎的几个行为，胎儿最害怕，孕妇做不得！】在冬天，吃上一段热腾腾的火锅，绝对是一件十分幸福的事情。但火锅却是孕妇不能随便吃的饭菜之一。

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首先，火锅中涉及到很多生鲜食品的煮熟问题，里面含有的寄生虫是很难消灭的。一旦进入到准妈妈的身体内，对于胎儿是十分有影响的。
其次，火锅是易上火的餐食，尤其是蘸料，吃过之后很容易导致“痔疮”的发生，让准妈妈非常痛苦。
2）戴口罩
由于疫情的影响，现在人们外出时都会把口罩带好，来防止病毒的传播。而在冬季戴口罩也是一种保暖措施，可以很好地保护自己的脸部不受到冷风的侵袭。
但口罩带时间长了，不仅会影响到准妈妈的正常呼吸，还会导致吸入口罩上的一些灰尘和污物，使得她们吸入的空气变得不太清洁，对于准妈妈的呼吸系统没有好处。反而还会让准妈妈出现呼吸困难，不利于自己的正常肺活量。

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而且，长时间戴口罩会让鼻子受到冷空气的能力下降，长时间接触不到外面的冷空气，也会使免疫力下降。
3）睡电热毯
在冬季，有的准妈妈习惯用电热毯来取暖。电热毯和妈妈属于紧贴的状态，而且持续高温和电流，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁。而整晚都睡电热毯可能会引发流产。
电热毯中的电磁辐射也会影响胎儿的细胞分裂，使婴儿出生后骨骼发生缺陷，尤其是在妊娠初期的时候，准妈妈长时间受热，会造成胎儿脑细胞死亡，影响大脑发育，造成宝宝出生后智力低下。

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医学研究证明：人体的神经组织发育在受孕的5-25天，心脏发育在20-40天，肢体发育在受孕的4-26天，因此在这个阶段准妈妈使用电热毯，会严重营养胎儿组织和器官的发育情况。
因此医生建议：为了让胎儿健康发育，准妈妈在寒冷的冬季，也不要用电热毯来取暖，可以使用暖空调、电热器等方式来取暖，以利于优孕优生。
准妈妈如何“温温暖暖”地度过冬天呢？
饮食上保证营养和维生素的摄取
冬季，人体消耗能量大而且快，因此，准妈妈要从饮食来获取大量的能量，像多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品和动物肝脏等营养丰富的食品。

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另外，水果和蔬菜也要多吃，来摄取足够的维生素。
注意衣着保暖
在室内的温度要求稳定，出门外出时，要多穿，预防着凉受寒。
冬季护肤也不能忽视