妈妈|你习以为常的举动，一直都在破坏孩子的安全感( 二 ) 破坏|孩子|挖掘机|不安全感|举

孩子们会怎么做呢？
他们总是赶快收起哭声，松开抱着妈妈大腿的手，乖巧地擦去眼泪，默默反思今天是哪里做得还不够好。
这些被父母嫌弃、远离的恐惧，烙在身体上，印在成长中，最终变成了人格的一部分。
然后，当孩子们长大，带着这些感受进入婚姻、进入职场，他们常常会战战兢兢、如履薄冰，不敢提出正常的要求。哪怕现状已经糟糕透顶，他们都要以维持关系存在为主要任务。
还有一些父母，他们太过完美，或者说太过需要在孩子面前保持完美，他们不允许孩子释放出任何对自己完美形象的攻击，于是当孩子的向外攻击始终被压抑着时，他们也就向内攻击，安全感也会下降。
遇到了质疑会首先检视自己，想到了不同的答案会首先考虑对方是不是愿意接纳，而不是勇敢地认可自己。
在这样的挣扎中，他们始终无法安心，对自己的价值、对他人的信任，都在一起降低。
4.
面对不安全感，怎么做
许多的父母都想知道，除了高质量的陪伴，除了尽量不把孩子完全交给隔代抚养，除了尽量不在孩子面前去争吵，我们还能做什么，才会让孩子更有安全感。当然，前提是也让我们自己提高安全感。我想，可以这样做：

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·先学会让自己在“此刻”安心
我们常常不是在“当下”没有安全感，而是关于“过去”和“未来”的想法让我们失去了安全感。
比如我们总会让“过去”的经历影响我们对当下的感受，也总是会因为对未来不确定的恐惧而忽视当下的感受。
可能过去不被父母关注让我们不知道自己是不是值得他人的喜欢，担心未来不会更好又让我们不敢放弃现在已经危如累卵的局面。
但如果我们能回到自己此刻的感受中并学会勇敢地表达：不喜欢丈夫冷言冷语、不喜欢上司随意安排工作、不喜欢同事风言风语，以及喜欢孩子专注沉静的状态等等，也许局面就会有变化。
·与孩子交流自己的处境和感受
在我们的假想中，孩子都是脆弱无力的，他们担不住我们的状态和想法。我们可能一不留神向他们展现了不好的情绪，却从来不想跟他们解释我们为什么出现了这样的状态。
他们充满质疑，却不敢询问；我们充满无力，却不敢表现。
也许我们可以尝试着与孩子一起去探讨家里发生了什么、爸爸妈妈正在经历什么、爸爸妈妈需要什么、爸爸妈妈对未来是怎么想的，以及爸爸妈妈对孩子的认可和期待等等。
如果是面对更小一些的孩子，我们可能要在培养安全感的过程中，多注意不要总是在陪伴中提出一些苛刻的要求或想法，不要总是以我们的思考结果去代替孩子的思考过程。

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·与孩子一起体验、表达、理解
生活中常会见到一些孩子他们不会有自己的想法，也不敢自己去面对冲突。
而在安全感的建立中，能表达出自己想要什么、自己怎么想的、自己感受到了什么，是非常重要的环节。
现实中很多的妻子，不敢说自己渴望丈夫温柔以待，不敢说自己其实早就不喜欢现在的工作，更不敢说孩子已经成长得很棒了可以不必与自己捆绑那么紧密。
所以，我们需要与孩子一起珍惜生活中的体验机会，听到孩子对某件事的感受和想法，允许他们表达自己的态度，与他们一起理解事情为什么会发生。

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安全感，可以简单理解为是一种让自己安心的能力。未来千山万水，生活也会给我们多种体验，如何在每一种经历中让自己都能寻到一份“安心”，的确是很重要的事。
【 妈妈|你习以为常的举动，一直都在破坏孩子的安全感】对孩子来说，最好的安全感也许就是：爸爸妈妈一直在这里，离你不远也不近。