营养|假如孩子出现这3个现象，就是他要长高了，父母要给娃加强营养啦父母|孩子|营养|长高|孩子的成

作为父母来讲，你最在乎孩子哪方面？是学习成绩？还是健康状况？小编觉得肯定是后者吧。毕竟，都是亲生的孩子，当然是健健康康的父母最开心啦。

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在孩子的成长过程中，难免会出现一些伤风感冒的小病痛，这些家长都不必太过担心。不经历风雨，怎可见彩虹，经过这些小伤痛之后，孩子的抵抗力反而会更强。不过呢，也有很多爸爸妈妈呢有点马大哈，对孩子身体出现的状况可能就没有留意到，就有可能会错过孩子成长的关键时期，留下终生的遗憾。
例如，在孩子的成长过程中，会有一些特定的时间点会出现身高快速增长的状况。假如父母抓住这些时间点，注意给孩子补充营养的话，那孩子可能会长得更高。那么孩子快速增长会有什么现象呢？主要有下面这3点：
1、很爱睡觉
假如说孩子突然睡眠的时间开始增多，睡眠的质量也比较好，晚上9点就开始上床睡觉，一直到早上7点多才醒来，那就说明他很可能要长高啦。
因为，身高增长和生长激素有很大的关系。晚上睡觉的时间增加，那么在夜间分泌的生长激素就变多，孩子在睡梦中就不知不觉地长高了。

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反之，假如孩子一直睡得很晚，并且睡得还不踏实的话，那这样的孩子很可能会长不高。
2、吃的增多
【 营养|假如孩子出现这3个现象，就是他要长高了，父母要给娃加强营养啦】身体长高意味着对营养的需求也更高，假如孩子突然饭量变大，那家长也应该高兴，因为这就是身体增高的一个表现。
假如出现这个现象的时候，那父母就要注意孩子的饮食了。平时要注意给孩子补充足够的钙元素，例如可以让孩子多吃一些豆类或者是牛奶制品，也可以多吃一些肉制品，满足孩子的增长需要。

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3、腿疼
可能很多父母对一个词比较陌生，那就是生长痛。很多孩子在成长的某个阶段，总是会说自己的小腿疼。父母听到孩子喊疼的第一个反应就是要到医院去拍片子，怕孩子是有了什么大病。其实，很多时候，是因为孩子的身体快速增长，并且骨骼的增长速度要远远大于肌肉的增长速度，于是拉扯到肌肉，就会觉得腿疼。
亲爱的爸爸妈妈，假如你家孩子出现这三个现象的话，那你就要注意给孩子增加营养了。并且还要注意在平时要让孩子多运动，多晒太阳，以促进孩子的增长。

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最后，小编也希望所有的宝爸宝妈都能密切关注自己的孩子，希望所有的孩子都能健康快乐地成长！