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不要给婴儿吃这8种食物，别等孩子生病了才后悔不已！
对于初为人父母的人来说，你绝对不应该给孩子吃一些乱七八糟的食物，毕竟婴儿的身体免疫系统跟成年人是不同的。其中母乳是你能给宝宝吃的最完整、最有营养的食物。然而，也有必要在他们的饮食中加入一些其他的食物，它们取决于孩子的成长状态。

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开始这种补充饮食的理想年龄是6个月左右。到这个时候，你的宝宝就能够很好地消化其他食物。一般来说，婴儿的饮食通常包括一些简单、清淡的食物，如水果和蔬菜泥。你还需要考虑不要给你的孩子吃的食物，因为它们可能对他们的健康有害。
■不要给一岁以下的婴儿吃8种食物：

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1、糖：
吃太多糖的有害影响是众所周知的。避免在瓶子或其他饮料中添加糖，因为你只会让他们习惯吃甜食。
婴儿的味蕾还没有完全发育成熟，所以他们不能区分甜的和淡的食物。如果你还想让宝宝的饮食更甜蜜，那就用香蕉泥或一点母乳来避免这种早期依赖。

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2、蜂蜜：
虽然用蜂蜜代替糖似乎是给宝宝的食物增加甜味的一种自然选择，但用蜂蜜代替糖并不是一个好主意。一岁以下儿童食用蜂蜜与肉毒中毒(一种引起便秘的肠道疾病，可能导致母乳喂养困难)有关。

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3、盐：
就像之前的两种食物一样，盐是用来增强食物的味道的，而且在宝宝至少一岁之前添加盐是一个坏主意，因为它会严重威胁他们肾脏的健康。婴儿的肾脏发育不足，无法处理大量的钠。你可以在他们的第一个生日后适量地加到他们的食物中。

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4、鱼和海鲜：
虽然鱼被认为是一种非常健康的蛋白质来源，但不建议婴儿食用。一些鱼类的汞含量很高，会严重影响儿童的神经系统。把虾和其他甲壳类动物加入不到一岁婴儿的饮食当中是一个坏主意，因为它们的镉含量会对儿童的肾脏发育和功能产生负面影响。

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5、低脂奶制品：
给孩子提供一些健康的动物脂肪是一个好主意。这些食品包括适量的酸奶和奶酪。然而，你应该避免给你的宝宝吃非脂乳制品，因为他们已经经历了许多消除脂肪的过程，而这些脂肪提供了维生素和卡路里的基本来源。

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6、某些蔬菜：
的确，你的孩子应该吃蔬菜来为他们的身体提供所需的营养和维生素。然而，在你不应该给孩子吃的食物中，包括蔬菜，比如:菠菜、海藻等等。
这些蔬菜含有高浓度的硝酸盐，会引起高铁血红蛋白血症，这种病的特征是皮肤呈蓝色变色。它会影响粘膜，减少血液中的氧气含量。

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7、含咖啡因的饮料：
有些父母不知道给孩子喝含咖啡因的饮料有多么大的危害，所以我们把他们也列在了清单上。咖啡、苏打水和茶含有大量的咖啡因和其他添加剂，会抑制铁和钙的吸收。他们还直接负责过度刺激婴儿的神经系统。

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8、坚果和预先包装好的零食：
千万不要给一岁以下的婴儿吃坚果，因为它们可能会导致窒息。这些产品可以添加到您的孩子的饮食，一旦他们五或以上，只有在监督下。
让他们吃薯片、烘焙食品和其他商业产品也不是一个好主意。这些通常含有大量的糖或盐和其他添加剂，会损害宝宝的健康。
当你的孩子很小的时候，你必须小心控制你给他们的食物。当你开始在他们的饮食中添加固体食物时，你应该意识到它们对健康的影响。
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