变化|怀孕8个月胎儿变化大，可做胎心监护，孕妈这几项变化要放心上胎心监护|怀孕|月胎儿|这几项

怀孕8个月胎儿变化大
怀孕8个月的胎儿已经长到了35-40厘米的高度，体重1-1.5kg。皮下脂肪越发厚实，之前皮肤皱巴巴的像个老者，现要皮肤没有皱纹了，身体越发圆润了。
胎儿的骨髓能够自己造血了，但还需要孕妈来辅助。肌肉力量也越发强劲，神经系统越发完善，胎儿可以很灵活地控制自己的动作而行动。
8个月末的时候才32周，肺部还没发育完成，所以如果此时早产的话，即使可以在宫外生活，但尚不能自主呼吸，需要的治疗费比较昂贵，特别是促肺成熟后的药，因为是进口的贵且不说，还不能报销。所以一定要好好数胎动哦，穿防滑鞋预防跌倒，下蹲的时候也要小心一点。

文章插图
这个月的胎儿本事可大啦，可以辨别声音的高低强弱，也可以分辨清楚爸爸妈妈的声音，通过声音的刺激心跳也会加速。如果突然听到外面很大的声音，会被吓倒，所以孕妈尽量少去人多嘈杂的地方。有空可以拍拍肚子跟胎儿交流，固定时间段读一些有趣简短的绘本故事给胎儿，从娘胎时就有意识地培养宝宝的阅读习惯。
孕妈这几项变化需放心上
孕肚大小怀孕：8个月孕妇的肚子已经孕味十足，宫高为27厘米左右。顺便普及一下宫高的计算方式，前20周的宫高=怀孕月数x3，21周之后的宫高=怀孕月数x3+3。现在8个月，那么就是8x3+3=27厘米。这只是参考值，只要不相差太远就没问题啦。

文章插图
体重增加：孕妇增重过多会导致分娩延迟，增加顺产难度甚至容易得妊娠高血压，所以整个孕期都要好好管理体重。对于怀孕前身材比较苗条的孕妈建议到了怀孕8个月比孕前重6公斤，标准体重的孕妈比孕前体重3.6公斤。并且从这个月开始每月增重2公斤最好，身材比较丰满的孕妈增重1.2公斤就好。体重超重孕妈建议咨询医生的意见。
手脚浮肿：由于大胎儿越来越重，腹部越来越大，孕妈腰腹部的负压过重，加上孕晚期血液量需求量大，所以手脚可能会出现浮肿。孕妈饮食宜清淡，要低盐低油，每在早晚散步2次，每次半小时，或者游泳也可以缓解手脚浮用肿。睡觉的时候，用枕头垫一下脚，让血流顺利回流到血脏。

文章插图
假宫缩：怀孕8个月相信不少孕妈已经出现了假宫缩的现象，就是腹部偶尔会毫无征兆地发硬发紧，没什么规律，这个时候稍微休息一下，感觉严重点的躺下来，如果休息半小时症状会缓解，说明是假宫缩，不是真宫缩。值得注意的是，如果宫缩每10分钟来一次，建议去医院看一下，这是异常情况。
可做胎心监护：怀孕28周一般都可以做胎心监护了，不过一般是高风险的孕妈才建议做这么早。平常的孕妈32周左右做就可以了。做之前要吃饱喝足，听听音乐，调动一下胎儿的积极性，让胎心监护的数据做得漂亮一些，免得重做。此外，待产包之类的也要打包好了，宝宝的衣物提前洗好晾干，做好随时生的准备。
【 变化|怀孕8个月胎儿变化大，可做胎心监护，孕妈这几项变化要放心上】

文章插图