如果缺铁导致需要额外补充铁剂，要遵医嘱进行合理补充。注意铁剂不宜与牛奶同时服用，以免影响铁的吸收；建议搭配维生素C含量丰富的食物，从而增加铁在肠道内的吸收。

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星星之家育儿记：孕期要注意禁烟酒，少吃刺激性食物。同时，还要注意适量运动，保证体重合理增长。
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