父母认为睡前让孩子出去运动，跑，对孩子好，其实妨碍孩子入睡
父母认为睡前让孩子学英文好，其实妨碍孩子入睡
父母认为睡前给孩子喝牛奶好，帮助睡眠，其实不利于他消化，妨碍孩子入睡
。。。。。
门诊上这样的孩子要多少有多少
最后我告诉那个妈妈——6岁以前，培养孩子整个作息时间管理，远远比强调学习一门英文重要得多的多
什么时候该起床
什么时候该大便
什么时间去学习
什么时间去吃饭
什么时候去运动
什么时间必须睡觉
把这些习惯培养好后，既有利于孩子成长又有利于家庭和谐
否则上小学后，父母会更加手忙脚乱

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做中医时间越长，就越会发现
中医治病与西医治病有很大的区别
中医不仅要治身，还要治心
什么是治心？
这个不是玄学
因为当一个人身体出了问题，一定会与他的生活环境，家庭氛围，思想观念息息息相关

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身心不可分割
作为医生，怎么可能只治身，而不治心呢？

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