上学|“一天只睡5小时，月休1天，这是上学吗”孩子高三，父母太心疼父母|孩子|心疼|戴月|高三|上学

中国学生到底有多累，似乎高三家长最有发言权！一、“一天只睡5小时，月休1天”所谓天下父母心，都希望孩子能有出人头地的一天，这样才不枉费十多年的苦读学习。可孩子毕竟不是父母，没有经历过成年人在社会上所承受过的磨难，因而他们难以和父母一样有共情能力，有时候甚至会埋怨读书苦读书累。

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说实话，有人说读书的孩子是最幸福的，因为他们还没体验过生活的苦难。可同样，大人眼里读书人的舒适圈也不存在，甚至学习生涯有的只是枯燥和无聊，全凭他们那一份新年和父母的监督坚持着。就像同事笑笑，她的儿子今年正读高三，半年过后即将参加高考。在这高三最后的冲刺阶段，笑笑看着儿子每天睡不到5小时，内心也极度难受。要知道，孩子从来没在天亮过后出门，也从没在日落前回家，每天摸黑出门戴月而归。

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高三的生活想想也难熬，每天学校6点钟开门，而离家远的孩子则5点半就要起床上学。到了教室后开始1个小时的早读时间，然后花费10分钟吃完早餐后火速跑回教室，开始新一天的首节课。忙忙碌碌，到了晚上10点半学生们开始陆陆续续的出校门。好不容易回到家中，喝两口补汤后继续忙着写试卷。就像笑笑的儿子，每天放学后英语、数学各写一张试卷，什么时候写完什么时候才能睡觉。而这不是笑笑夫妻要求的，而是孩子自己坚持完成的任务。

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为了缓解这种高压生活，学校每个月会放1天假，这天没有作业没有试卷，完全给孩子放松的时间。大多数的孩子在这个放假日都会睡到自然醒，而只有这一天家长们才能好好跟孩子说说话。孩子们这种快节奏的生活，也引发了不少家长的吐槽，有人说：“孩子们都累成这样了，每天眼睛都睁不开，一点年轻人的青春朝气都没有，这还是学校吗？”或许有人说，等到孩子们熬出头就好了，谁都是这样过来的！二、孩子如何应对高强度学习学习？1、加强身体素质锻炼老话说得好“身体才是革命的本钱”，要想孩子学习成绩好，首先一定要有个健康的体魄。如今学生群体都流传着几种“流行病”，比如说肥胖、近视、颈椎病等等……要知道，十多岁的孩子年纪轻轻身体素质就这么差，对于将来的学习工作都有危害，因此他们必须加强身体素质锻炼。

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2、保证睡眠质量好很多学生早上睡不醒，晚上睡不着，其实这和学习压力以及生活习惯都有关系。还是那句话，作业是写不完的，但拥有良好的睡眠质量能让孩子的精神劲儿足，能保障第二天的学习状态更加饱满。因此，哪怕作业过多孩子也要学会调整，可以早睡早起再完成，这对于身体才更有帮助。3、写作业要讲究方法到了高三，基本上学习任务都是处于复习和查漏补缺的状态。当然，这期间孩子们碰到的难题会比较大，对于那些学习难度大和任务重的课题，孩子们也要找对学习方法，切不要硬碰硬。

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有时候心情烦躁时硬扛这些题，不仅会导致学习状态差，而且也不利于高效完成作业，必须懂得先易后难或者舍弃复杂题型，等到次日再请教老师最好。三、孩子学习累的时候，父母能做什么1、减少唠叨的频率大多数父母都喜欢在孩子耳边念叨，可我们不要忘记孩子也有烦躁的时候，尤其他们处于青春期，最抗拒父母的逼迫和唠叨，因此家长必须注意说话方式。尽量不要在孩子吃饭或者学习的时候唠叨或打扰他们，给予他们放松学习的空间，有助于快速完成学习任务。

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2、不要再增加压力在现实社会经历了不少苦痛折磨的家长，为了让孩子减少走弯路的过程，多多少少都会给孩子施加压力。但问题是，孩子的学习状态真的已经极度饱满了，家长千万不要给予过多的压力，否则只会让孩子滋生厌烦心理。