唤醒孩子|孩子早上几点起床最合适？别早于这个点，不然可能会影响孩子长高香味|父母|唤醒|起床

对于正处于身体生长期的孩子来说，饮食、锻炼和睡觉是不可缺少的三件事情。父母只要能够经常给孩子食用一些含有钙质，蛋白质等等成分的食物，能够经常带孩子一起锻炼身体，能够让孩子形成良好的睡觉习惯，这样就能够让孩子拥有一个高挑的身材。其中睡眠问题是很重要的，那么，孩子早上几点起床最合适？别早于这个点，不然可能会影响孩子长高。

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刚出生的孩子大部分时间都在睡觉，这是因为促进孩子身体生长的激素就是在睡觉的过程中分泌出来的，孩子越是睡的香，这种激素分泌的越多就越能够促进孩子身体的生长，所以对孩子来说能够拥有一个高质量的睡眠是很重要的。通常情况下这种激素分泌的时间有两个，一个是晚上九点到后半夜一点，另一个是凌晨五点到早晨七点。从这个数据上我们可以看出孩子最好在七点以后在起床，这样有利于孩子身体的生长，早于这个点，可能会影响孩子长高。
而且父母在叫孩子起床的时候要注意方式方法，不能生拉硬拽的。下面就跟各位父母分享四种叫醒孩子的方式。

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第一种，利用早餐的香味诱惑孩子。父母可以制作好早餐以后将其端到孩子的面前，让食物的香味自然的散发到孩子的鼻子里，当孩子的嗅觉感受到这种香味的时候就会不自觉得叫醒已经休息了一晚上的肠胃了，那么孩子自然就会醒过来了。
第二种，轻柔地叫醒孩子。
很多父母在孩子正睡的香的时候会大声吆喝孩子起床，其实这种做法是不可取的，因为突然间的声响会把孩子吓到，这将不利于孩子的身心健康。所以，父母要尽量的走到孩子身边轻柔地唤醒孩子。

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第三种，用柔和的音乐唤醒孩子。
早晨的时候父母可以一边听着柔和的音乐，一边制作着早餐，而且这种音乐的声音会自然的传递到孩子的耳朵里，当听力被唤醒的时候，孩子的身体自然也会醒来了。
第四种，用光线来刺激孩子。
【 唤醒孩子|孩子早上几点起床最合适？别早于这个点，不然可能会影响孩子长高】早晨的时候父母可以用耀眼的光线唤醒孩子的视觉，视觉会将这种刺激信号传递给孩子的大脑，进而带动孩子的身体醒来，这种方式是最自然轻松的一种。