宝宝|辟谣：“寒从脚起”千万不能让孩子光脚？宝宝光脚竟然好处那么多宝宝|孩子|辟谣|小南|好处|中年

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每到秋冬时节，流感就开始横行肆虐，前段时间流感疫苗一“支”难求，现在好不容易都接种上了吧，宝宝能不能光脚的问题又让老母亲们忧心忡忡，一边祈祷娃不要感冒发烧，一边纠结烦恼宝宝喜欢光脚怎么办......
有宝妈留言：
“我家宝宝走路不稳怎么办？”
“宝宝走路老是不抬头该咋办？”
“宝宝扁平足、脚内翻、外翻怎么办？
艾玛，小南看了几百条留言，答案两个字：光脚！这些问题没有什么是光脚解决不了的。光脚简直是宝宝学步的神奇助攻呀。
今天小南就给大家科普的是宝宝光脚好处多多！
宝宝为啥不爱穿鞋

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不穿鞋更舒服。相比成人，宝宝很容易出汗，脚心又是宝宝汗腺最集中的地方，穿着袜子黏糊糊不舒服。袜子在一定程度上会阻碍汗腺散热，宝宝会更热。

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宝宝天生不愿受各种束缚。穿着鞋的时候，小脚丫是被束缚起来的。特别是宝宝脱一次，爸爸妈妈给他穿一次，穿鞋穿袜在宝宝看来是爸爸妈妈强制下的条条框框之一，而光脚就是宝宝争取自由的方式之一啦。
宝宝光脚会受寒吗

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判断宝宝冷热的方法有很多，并不在于脚部。爸妈可以摸摸宝宝后背脖颈的温度，如果是黏糊糊的，那就说明宝宝热，温热的基本就没问题，根据实际室内温度，爸妈就不用强制给宝宝穿鞋。这里重点提醒的是，爸妈不要自己觉得宝宝冷而强迫他穿，要根据宝宝身体的温度适当穿脱袜子和鞋子，穿衣服也是一样道理。
宝宝光脚好处多多

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其实越来越多的研究显示：宝宝光脚是有好处的。因此，妈妈们大可不必担心，让宝宝在干净、舒适、安全的环境里光脚走路，不仅不会受凉，还有意想不到的好处呢!

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光脚有利于学走路
学步期的宝宝，光脚学走路最好。这样可以直接感觉地面的硬度、软度、斜度，那么宝宝活动的灵敏度和掌握平衡的能力会更好。也更有利于促进脚部的血液循环，提高抵抗力和耐寒能力。

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光脚刺激神经兴奋，促进智力发育
宝宝足部神经末梢丰富，通过接触不同材质、软硬的东西，脚底的反复刺激有助于宝宝触觉神经的发育。从而促进感官和大脑发育，提高感觉灵敏度、增强身体的灵活性和协调性。

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光脚宝宝胃口好
当宝宝光着小脚丫无拘无束的时候，他们的天性被真正释放，由于行走促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，再加上心情的舒畅让宝宝食欲大增。

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不过突然降温的天气，小南也不建议所有宝宝都光着脚丫，还是具体问题具体分析，了解下宝宝光脚需要注意得几点：

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1、避开安全隐患。地板不要有水渍、异物。每天检查小脚有没有受伤、异物刺入等，有的话需要及时处理。

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2、尽量选择夏天开始适应光脚，逐渐延长光脚时间，慢慢适应，像大冬天突然降温的天气还是免了吧。

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3、出门在外选择柔软透气的袜子和鞋子比较保险。

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既然光脚好处这么多，为啥家里老人就是不让光脚呢？说到底呀还是因为传统的育儿观念“多捂”的影响，当然光脚也是因人而异的，要根据宝宝的身体素质和他自己的意愿来，千万千万不要强迫他哦！
【 宝宝|辟谣：“寒从脚起”千万不能让孩子光脚？宝宝光脚竟然好处那么多】

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