减肥|一位宝妈产后立即减肥，害了自己又害了孩子！孩子|减肥|宝妈|婆婆|产后|中年

萌萌跟老公是高中同学，俩人大学毕业后就结婚了，婚后一年就有了孩子，萌萌一直害怕怀孕，本身萌萌就是个爱美的女孩，十分注重自己的身材，不允许自己有一点肥肉，可是自从怀孕后，萌萌就天天嫌弃自己的肥肉和体重，婆婆跟老公也时常劝戒她生完孩子就瘦了，不用担心，于是萌萌就耐心地等待孩子的出生。
【 减肥|一位宝妈产后立即减肥，害了自己又害了孩子！】

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一个多月前，萌萌顺利地产下了胖小子，萌萌是顺产的，第三天就出院了，回到家后萌萌第一件事儿就是称自己的体重，令萌萌失望的是体重基本没什么变化，不高兴地去问婆婆说：“妈，你不是说生完孩子体重就会瘦吗，怎么还是跟之前差不多！”婆婆连忙安慰说：“这才第一天呢，着什么急，身体还没回复呢！需要时间。”
转眼半个月过去了，体重根本没什么变化，于是萌萌开始不信婆婆说的话，开始了自己的减肥方法。

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为了恢复跟生孩子前一样的体重，萌萌每天开始减少饮食，每天都不让自己吃饱，开始节食，婆婆每天准备的肉类、汤类等营养食品，萌萌基本上就吃一小口，有的热量太高的，她甚至不吃，为此婆婆说萌萌好多次了，说对身体不好，对孩子更不好，萌萌一心为了减肥，婆婆的话从来没放在心里，后来还因此弄的宝宝没奶水喝，只能喝奶粉，她自己身体也不好，最终才停止了节食减肥的想法。

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孕期所增加的其实大多是脂肪和水分，产后若是需要给孩子哺乳的，这就要求产妇身体要健康，而且需要各种食物来增加能量与热量，从而能给孩子提供营养，因此产后不要立即节食减肥，对产妇和孩子都不好，产后可以进行锻炼，但不宜过重。