孩子|几种睡姿不利于孩子骨骼发育，还影响头型美观，别再让娃睡错了头型|发育|利于|孩子|骨骼

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文｜幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
孩子一岁前的发育非常迅速，身体的各个器官和机能都在飞速发育，父母需要投入更多的精力去呵护他们成长，否则很容易因一点小疏忽就影响孩子的发育进度。

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睡觉问题一直宝妈们很容易忽略的一点，但因睡觉引发的问题却屡见不鲜，尤其体现在睡姿上。

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孩子一岁前习惯用三种睡姿睡觉，易影响身体发育
错误睡姿一：仰睡
仰睡是一种最为常见的睡姿，但对于一岁前的孩子来说，却也是隐患最多的一种姿势，主要可能带来以下几个问题：
1、溢奶
孩子吃完奶后立马仰着睡，很容易导致奶水顺着脸颊流进耳朵里，有可能引发中耳炎等问题。

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2、扁头
宝宝一岁前的头骨正处于发育阶段，长时间仰睡会使后脑勺变得扁平，不仅不利于头骨发育，还影响颜值。
错误睡姿二：趴睡
当孩子长到一定年龄时，能够自己翻身，睡觉的姿势也从单一的仰卧变得多样化，趴睡就是其中常见的一种。
【 孩子|几种睡姿不利于孩子骨骼发育，还影响头型美观，别再让娃睡错了】

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而趴睡是一种很不安全的姿势，容易使孩子的整个胸腔及心脏受到压迫，甚至可能会掩住口鼻，引发呼吸不畅、窒息等严重后果。
错误睡姿三：偏头睡
有的孩子在妈妈肚子里就喜欢侧着偏头睡，出生后仍没有改掉这个习惯，但这种睡姿也存在一定问题。
一是长期偏头睡容易使两侧颅骨压迫变形，从而导致后脑勺突出，如果只朝一侧偏，还可能造成两边脸颊大小不一，影响面部美观，而且很难矫正。

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宝妈如何帮助宝改正睡姿
既然上述所说的几种睡姿都有弊端，那么，到底孩子应该保持怎样的睡姿才更合适呢？

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1、注意经常变换姿势
即便是孩子睡着了，宝妈也应该注意时不时给宝宝变换睡觉姿势，最好是仰卧、左右侧卧交替进行，如果是刚吃完奶，就先别仰卧。
可以先侧着睡，并且在背后垫上一块软枕，以防孩子翻身溢奶，经常变换睡姿有利于宝宝的头骨发育，帮助塑造头型。
2、切勿过早使用枕头
孩子在一岁前并没有睡枕头的必要，因为他们的头骨和脊柱尚未完全发育，过早睡枕头容易影响骨骼发育，并且可能导致扁头、头骨突出、高低肩等问题。

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所以，宝妈别急着给孩子用枕头，等到他们的头骨完全定型后，孩子有抢枕头的意识时，再做准备也来得及。

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案例
幸孕姐前两天在小区楼下遛弯的时候，看见邻居抱着八个月大的孩子出来散步，小宝宝长得白白嫩嫩，一双眼睛又大又圆，可爱极了。
大家都夸这小家伙颜值高，肯定是爸爸妈妈的基因好，孩子把父母的优点全都遗传到了，长大后一定是个“大帅哥”。
但幸孕姐却注意到，孩子在转头的时候，一侧后脑勺凹陷十分明显，两边看起来不对称，十分影响头部美观。

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为此，幸孕姐顺口问了一句孩子奶奶，原来，孩子一直喜欢朝一个方向睡觉，时间一长，柔软的头骨受到外力压迫就发生了改变。
孩子月份还小，头部正处于生长发育阶段，如果睡姿不良，很容易改变头型，使整体颜值大打折扣。
除此以外，其他的一些不良睡姿还容易压迫心脏，导致呼吸不畅，影响大脑供氧，不利于脑部发育。

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【分析】
睡觉虽然是家长和孩子最轻松的时候，但父母仍不可掉以轻心，如果发现孩子的睡姿不正确，或者长时间保持一个姿势不变，最好及时做出调整，尽早变换姿势，以免因睡姿问题影响孩子的正常发育。