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有位妈妈在后台私信小竞， 为何自己家的孩子记忆东西很快，但是第二天就忘得一干二净。因为这个事情，这位妈妈没少跟孩子发脾气。就拿背古诗来说，明明当天已经记住了，但是睡了一觉，脑袋里只剩下个诗人的名字。
妈妈很疑惑，到底是哪个环节出了问题？

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记忆是在建立坚实的学习基础的重要组成部分。拥有良好的记忆力可以帮助孩子在学业上更好，在考试中表现出色，并取得更高的成绩。
在过去的时间里，小竞也遇到很多家长说自家孩子记忆力情况弱的情况，问究竟是什么原因所致？真的是先天因素吗？又有什么方法可以提高记忆力呢？
那么今天这篇文章，小竞就来帮助家长们解答这些问题。
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牛津大学学习中心（Oxford Learning）在一篇文章中指出：有效的记忆分为两部分：短期记忆和长期记忆。
短期记忆可以帮助孩子处理和回忆新信息，以便他们可以解决当前的任务。
如果对短期记忆有进一步的处理，这些短期记忆就会转化为长期记忆，从而帮助他对某个主题有更深的理解。
短期记忆力差的孩子是因为在组织信息和对主题的理解会遇到困难。这可能导致孩子会即时表现出记忆力弱。
对于 短期以及没有及时处理，帮助其转化成长期记忆的孩子来说，就会出现记得快忘得也快的现象。

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1927年，加拿大神经学家米尔纳发现，病人莫莱森为了治愈癫痫病，选择切除了大脑两侧的海马体，手术后癫痫被控制住了，但莫莱森出现了极其严重的失忆症，特别是不能再形成新的长期记忆。
海马体的神经细胞是非常脆弱的，极易受到伤害，海马体的神经细胞坏死或者切除后，人就会丧失了记忆力。
这无疑是另一种层面表露出一种人体的 生理结构特性。

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简单来说，当你觉得你已经把一首古诗背下来了，但是第二天却忘了，这就是没有将古诗内容形成为长期记忆。
失去海马体就不能形成长期记忆，总结一句话就是——海马体在学习记忆过程中有重要作用。
这也就解释了为什么孩子总是记不住东西，或者记忆力差总是忘东西很快的原因所在。
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2000年和2014年的诺贝尔生理医学奖，就是颁给了海马体及神经元的相关研究。随着核磁共振技术应用，医学家们发现：海马体是人类学习知识，形成短期记忆，并存储转换成长期记忆的生理基础。
有研究表明，海马体类似大脑的"内存"，当受到图像、声音、触觉等感觉刺激下，海马体的神经细胞相互连接，形成"短期记忆"，这种神经元连接就是"记忆的物理痕迹"。
如果反复受到相同刺激，神经细胞连接会更加紧密、更加兴奋，记忆就会被"巩固"。

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这也就是说为什么提倡学生要想记住一个知识点，就要经常性习惯性的去朗读和背诵，目的就是为了能将知识点记得更加巩固，将短期记忆转化成长期记忆。
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通过今天的内容分享，了解了大脑海马体学习记忆生理基础，我们就可以更好的选择相对应的科学方法，帮助孩子更好的训练和提升。
激活海马体，提高大脑潜能
通过上文我们可以了解到，想要提高记忆力，就需要激活强化海马体的神经系统。
要知道，掌管“长期记忆”的是海马体（Hippocampus），位于大脑丘脑和内侧颞叶之间，我们可以通过脑电生物反馈训练中的多点位训练功能，对海马体部位进行训练激活。
竞思脑电生物反馈训练可根据孩子具体情况，进行针对性训练。来竞思的每个孩子，我们都会根据孩子实际情况，制定阶段性训练计划。
通过专业仪器实时反馈孩子训练过程中大脑运动数据，训练老师都会及时对孩子的阶段训练进行总结评估，调整及优化后续训练方案，帮助孩子高效提升注意力，进而提升自控力、记忆力、情绪力等综合能力，养成高效用脑习惯。

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锻炼记忆肌肉 加强大脑神经网络
为了让孩子成为记忆的主人，重要的是要确保孩子定期锻炼他的记忆肌肉。就像我们练习一项运动一样，每天练习，自然就熟能生巧，一个月练习一次，再捡起来的时候就会显得生疏。
对此，美国德克萨斯大学的脑科学家德科拉·锲克说：让短期记忆有更深刻的理解力，然后通过反复地练习或回忆信息， 大脑的神经网络变得更加强大，能将短期记忆转换为长期记忆。

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