“家长有责任要让孩子了解,过多的使用屏幕有害大脑发育”
一定要和你的孩子一起讨论,一起决定他们能有多少屏幕时间。家长有责任要让孩子了解,过多的使用屏幕有害大脑发育,扰乱睡眠,影响语言能力,学习退步,注意力变弱,增加肥胖风险等。
一些研究显示,如果和儿童青少年讨论并解释原因的话,他们会更容易遵守屏幕时间的规则。
最基本的一条规则就是:不论任何年龄,屏幕时间越少越好。
把握这个原则,可以按照孩子的不同年龄弹性处理。
6岁以前,最好不要使用任何屏幕,但这并不代表你不能适时的和孩子坐下来一起看卡通。
6岁之后,如果他们的睡眠充足的话,可以让孩子使用半小时或1小时的有屏幕的数字装置,但内容必须适合孩子的年龄。
此外还有一个原则:早晨上学之前,以及晚上睡觉之前不能使用屏幕,和其他人互动的时候也不能使用屏幕。
还有,在卧室里面也不能使用屏幕。
但是,如果做父母的一整天都黏在自己的智能手机或平板电脑上面,就很难要求孩子遵守使用屏幕时间的规则。
可是,不是也有研究说数字装置,例如玩电子游戏可以提高孩子学习表现吗?
我可以很坦白地说,那完全是无稽之谈。
那些所谓的研究都是杰出的宣传,主要基于少数数据估量,发表在二流期刊上,而且彼此互相矛盾的个案。
有一个实验性调查很有意思,研究人员让成绩课业良好的孩子玩游戏机,4个月之后,这些孩子玩游戏的时间增加了,读书做功课的时间减少了,他们的成绩在短短的4个月里平均掉了5%。
另一项研究中,孩子学习一组新词,一个小时过后,一些孩子玩赛车游戏,两小时后所有孩子都就寝。第二天早上,那些睡前没有玩游戏的孩子能回忆起大约80%的新词,睡前玩游戏的孩子只能记起50%的新词。
如果这个趋势继续下去不做改变以后会怎样?
“如果我们放任孩子继续滥用数字装置和屏幕时间的话,未来的社会会变得越来越不平等”
如果我们放任孩子继续滥用数字装置和屏幕时间的话,未来的社会会变得越来越不平等,等级分化会越来越严重。
那些掌握资源属于支配阶级的人会送孩子去昂贵的私立学校,有真人当老师教育他们;而那些没有资源属于被支配阶级的人,只能上普通公费学校,大部分的教育在虚拟环境下进行,与真人互动获得支持的机会很少。
诚如社会学家波兹曼(Neil Postman)所言,在这样的悲惨世界里,人们只能享乐至死,通过不耗费脑力的弱智娱乐享受被奴役的过程。
当然我衷心希望这样的世界永远不会成真,我们没有任何藉口这样对待我们的孩子,危害他们的未来发展。
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