张嘴|孩子张嘴睡觉，贴胶布有用吗？口呼吸|嘴巴|睡觉|张嘴

随着大家口腔健康意识的增强
越来越多家长知道了
口呼吸会让孩子越长越丑
顾名思义
口呼吸就是用嘴巴呼吸
于是有很多家长想出了个妙招
“用胶布把孩子嘴巴贴上”
这种方法真的可行吗
口呼吸可能是上呼吸道出了问题正常人呼吸时是用鼻腔进行呼吸，口呼吸患者在放松的状态下，如看书时、睡觉时和玩耍时，都会用口腔进行呼吸，上唇和下唇微微分开。
分辨孩子是否有口呼吸的方法
家长们可以注意观察，看孩子在放松状态下，上下唇是否微微张开。
在孩子睡觉时，可以将卫生纸撕成细长条，分别放在鼻孔、嘴巴附近，如果嘴巴附近的纸条移动程度大，那就是用嘴巴在呼吸了。
也可以拿个小镜子放在孩子口腔上面，观察是否有雾气形成，有雾气形成就说明孩子有轻微的口呼吸。
出现口呼吸时，家长要注意，孩子可能是上呼吸道出了问题：
1、鼻腔疾病：如鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲
2、扁桃体肥大：经常性的扁桃体发炎导致扁桃体增生
3、腺样体增生：堵塞上呼吸道
如果检查后发现呼吸道没有任何问题，那就是单纯的口腔不良习惯。
口呼吸除了“变丑”还会“变笨”-口呼吸导致变丑
正常情况下，人们闭上嘴巴睡觉用鼻子呼吸时，舌尖会自然地顶在上腭的黏膜皱襞上，而张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道。

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长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），会因为发育受限越来越后缩，久而久之就显得下巴很短，甚至引起上唇短厚翘起、牙齿不齐、咬合不良、龅牙等，形成口呼吸面容，也被称为腺样体面容。

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-口呼吸影响智力发育
口呼吸患者气道一般比较狭窄，呼吸不通畅，会导致睡眠过程中吸氧量不足。
正常人睡眠时血氧饱和度是90%以上，而口呼吸患者血氧饱和度是60%-70%，吸入的氧气量不够，容易造成脑部缺血缺氧，导致大脑发育不良，影响智力。
-口呼吸影响听力
由于腺样体的解剖位置跟咽鼓管咽口很近，如果腺样体肥大，很容易导致咽鼓管咽口受阻，造成中耳炎。时间久了，还可能导致患儿的听力下降。
孩子口呼吸贴胶布要注意胶布粘贴法是纠正张口呼吸的方法之一，主要是用胶布粘贴上下嘴唇，使嘴唇闭合，迫使主动用鼻呼吸。
但是孩子本身有呼吸道问题，鼻子无法通气，再把嘴巴贴住，就非常危险了！
有张口呼吸的小朋友，应该先到耳鼻喉科检查鼻腔、咽喉情况，排除了风险以后再使用。
在孩子清醒的时候，可以先多次试验和练习呼吸，直到嘴巴被封住以后也能顺利用鼻子呼吸，再尝试在睡眠状态下使用。
不要使用黏性太强的胶布，可以留有缝隙，避免将嘴巴完全封住，以免打喷嚏或无法呼吸时来不及撕下，也可避免伤害嘴唇皮肤。
单纯口呼吸应尽快纠正确定不是扁桃体腺样体肥大或鼻炎引起的口呼吸后，就考虑是否单纯性口呼吸。
在孩子2-3岁时，家长就可以开始注意他有没有口呼吸的表现，及时带孩子到口腔医院确诊，进行口呼吸习惯的阻断。
医生一般会给孩子配戴肌功能矫治器，如MRC，可以进行口面部肌肉的训练如上唇、舌部和颊部肌肉的训练，肌肉协调以后，口呼吸的症状会有所缓解。

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口呼吸的矫正越早开始，对牙颌形态、面部发育的影响越小。在年纪小时及时纠正口呼吸习惯，孩子面型、嘴型还可以自行恢复，如果放任不理，等面部发育完成，那时再戴牙套矫正，就算牙齿变整齐，面型也很难改变了。
【 张嘴|孩子张嘴睡觉，贴胶布有用吗？】如果已经因口呼吸形成牙齿畸形，为了孩子的健康，也要及时带孩子进行矫正。