试管|多囊试管不易，准爸可以为准妈做些什么？试管|为准|多囊|老公|情绪|我愿

老公说：我是来帮老婆实现要孩子的愿望的，因为他不想让我遗憾。
当准妈压力大有情绪的时候，准爸要设身处地为准妈着想，陪着我，做你能做的事，这时候我觉心暖无比，不在孤军奋战。
【 试管|多囊试管不易，准爸可以为准妈做些什么？】试管不易，不止是皮肉之苦。
内心的消极和焦虑才是最大的路障，甚至影响怀孕。

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为什么我要花费这么大的代价来求一子。
那是因为老公人很好，我们的家庭和睦、我们要拥有一个孩子。
我希望老公能看到我的努力
试管路上，我的就诊次数要远远多于我老公，有时会出现他不得不忙工作、只有我一个人就诊的情况。
我独自承担了很多辛苦，但是我愿意
来到医院后要排队抽血、做B超，要一直集中精神听叫号、认认真真听医嘱，中午随便吃点饭，下午看完病还要赶紧订票、赶回家。
老公告诉我，说我的整个生活都被要孩子这件事打乱了，工作和生活都在给这件事让路，也会因此自己给自己很多的压力。但是看我开心。他无条件支持我。
我愿意为了要孩子付出，内心感受到老公的心疼，给我莫大动力。
我希望老公如何帮助我呢？
1、想要老公帮我调节情绪，希望被肯定。
助孕治疗和其他的治疗不同，但受到观念的影响，我需要助孕治疗，我内心会有很多的愧疚。
还会有对身体和婚姻的怀疑：“自己的身体到底还行不行，这次能不能成？”“万一这次不成，我的另一半，还有外人，会怎么看我？”“万一要不到孩子，他们对我太好了，我还是不要耽误他/她了。”
如果需要助孕治疗的是我老公，他也会期待我能够不断去肯定他的辛苦、看到他的付出，有我的陪伴和理解，老公会觉得“一切都值了“。
现在需要助孕治疗的是我，希望我把老公能从内心的理解并且反复表达对我说：“亲爱的老婆，这不是你的错，不需要生下孩子才肯定自己，我看到这个过程中你的付出和辛苦了。”

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2、弄错了情绪表达背后真正的原因
作为夫妻，我们都怕给对方造成压力，常常回避关于要孩子的负面话题，借别的事情来释放情绪。
比如我对某次的B超检查结果有失落，心里着急，回家看到老公生活中的一些小毛病，一下子激起内心的焦虑，控制不住就发火了。他还一头雾水，觉得这么点儿小事干嘛发这么大的火。
后来看了心理学的文章才知道，相比我老公, 女性有更强的负性情绪易感性，更善于抑制情绪行为, 却较难通过认知策略调节负性情绪，这是由情绪脑结构和激素水平的性别差异决定的。（这小段话摘抄的文章哈，哈哈哈哈哈哈哈哈哈）
翻译成大白话就是，心情不好时，男的更容易给自己讲道理，主动去疏导情绪，女的通常不主动疏导，但受负面情绪影响的时间可能更长。有时负面情绪积攒多了，在不相干的事情上释放出来，比如看老公不顺眼。
所以情绪疏导要找准真正的来源。当我绪不好的时候，就想老公抱抱我，轻轻的告诉我：我知道你最近压力很大，我们慢慢来好吗？做好我们应该做的，然后耐心等待，老公永远陪着你！
等我情绪稳定，再询问具体事项，我也愿意表达，解除心中的不快。
最后试管不易，且行且珍惜，当我们带着压力、焦虑、自我怀疑、内疚等去看夫妻关系时，会误解它原本的样子。
其实我们的婚姻关系，只需要简单地澄清，就会比想象中更加稳定。

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（抄袭又来了）家庭治疗大师米纽庆说过：一个理想的家庭，其实就是一个有修复能力的家庭，并没有一个家庭是没有冲突、没有问题的。只要这个家庭具备了修复冲突、解决问题的能力，它就是一个足够好的家庭。
所以，老公要做的无非就是，多给我鼓励、耐心、关爱，心疼、肯定她的付出，帮助我排解消极情绪。生孩子不是我一个人的事，既然你不能为我承受肉体之苦，就要在其他方面多多付出。拿出作为主角应有的责任和担当。
只要我们夫妻一起合力，相信宝宝一定会来的。
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