事须|带孩子外出就餐，3件事须注意，3种方法培养孩子的适应能力孩子|吃饭|方法|适应能力

前言
在孩子吃饭这件事上，很多家长都特别发愁，尤其是外出就餐。明明在家吃饭表现很好的孩子，出了门之后，完全就像变了样子，哭闹不止，而且还特别没有耐心。
悠悠就是这样的孩子，在家里吃饭习惯很好，每次都很积极而且主动吃完饭。而且在吃饭的过程中，悠悠全程都很安静，而且也没有挑食的习惯。但是只要外出，不管是什么场合，悠悠都无法保持耐心，整个吃饭过程特别艰难。尤其是碰到聚餐或者宴席时，悠悠吵闹的更加厉害，全程都无法安静下来。

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到最后，悠悠妈最害怕的就是带孩子外出吃饭，因为她担心孩子会在餐桌上影响别人，同时也害怕自己忍受不了暴脾气，当众去批评和教育孩子。因为悠悠妈知道，公众场合去教育孩子影响很大，尤其是对她心理方面的伤害，所以妈妈不能冒险。
其实想要带孩子外出就餐很简单，只要家长多加注意，从细节处出发，相信这并不是难事。而且有宝妈分享了一些经验，希望能够给更多家长带去好的体验。
带孩子外出需要注意的地方
1、选择合适的餐厅
想要让孩子有个愉快的用餐体验，那么餐厅的选择就特别重要。其实现在有很多亲子餐厅可以作为首选，因为在这里孩子会有很好的娱乐体验。对于小孩来说，吃饭只是附带，主要的任务还是去享受餐厅里的儿童玩乐区。
或者是选择有儿童餐的场所，因为他们会把饭菜做得很精致，而且造型很有童心。对于这样的用餐效果，其实很多孩子都拒绝不了，像米菲兔套餐就特别火爆。只要是小孩用餐的地方，都免不了有吵闹声，所以大人也会多些谅解。
2、缩短等餐的时间
其实小孩都没有多大的耐心，所以带他们外出吃饭，建议选择那些上菜速度快一些的饭店。要是等餐时间太长的话，孩子的很多坏行为就会表现出来，主要原因还是太无聊了。
决定出门吃饭时，可以提前做好准备工作，比如说电话预定，这样就能减少等待的时间。就算是临时去吃饭，也尽量不要选择那些网红类，或者人特别多的餐厅。只要等待的时间缩短了，那么孩子吃饭时的态度也会好很多。

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3、减少安全隐患
在外就餐，最重要的自然是安全问题。要知道在外面就餐不像家里，尤其是带娃出门问题真的很多。餐桌上的刀叉，以及各种玻璃餐具都有潜在危险。再有就是，餐厅人多时，很容易被滚烫的饭菜烫到。
因此家长务必要照顾好孩子，避免他们在就餐途中出现安全问题。记得告诉他们，在外用餐不能乱跑，哪怕吃饱之后，也需要静静坐在凳子上。而且桌子上的餐具不要随意碰撞，安全为上。

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如何培养孩子的用餐习惯
其实不管在哪里吃饭，最重要的还是要让孩子有一个好的用餐习惯，这样跟他人同桌就餐时，才能得到该有的尊重。
1、不喂饭
从学吃饭开始，家长就要放开手，“狠心”让孩子独自去吃饭。所有的习惯都是从零开始培养，可能最初他吃饭会比较“乱”，甚至是脏。但只要坚持，相信很快孩子就能学会使用勺子，或者是筷子。可若是家长总是强行干涉，然后不断的追喂，那么不管过去多久，孩子在吃饭时都无法学会独立。

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2、杜绝零食
那些不好好吃饭的孩子，他们可能平时都有个习惯，那就是喜欢吃零食。若是饭前选择了用零食填饱肚子，那么正餐时间孩子肯定不饿。慢慢的，他会习惯用零食来充饥，身体的营养自然也就跟不上。时间久了，孩子会出现营养不良的问题，最重要的是一到正餐，他就会哭闹着不吃饭，或者是要吃零食。
3、吃饭时间要固定
要养成固定的吃饭时间，而且要保持跟大人同步的就餐时间，不管在哪里，都没有享受特权的待遇。每餐给孩子半个小时的时间，让他能够专心的吃饭。期间不要让孩子有玩耍，或者是看电视的行为，这样会导致时间超时。对了，吃饭的位置最好也要固定，这样孩子就会养成习惯，时间到了就坐到自己的位置上。

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总结
【 事须|带孩子外出就餐，3件事须注意，3种方法培养孩子的适应能力】只有让孩子养成良好的吃饭习惯，才可能在外出吃饭时，避免他出现哭闹，或者是没有耐心的毛病。