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2.樱桃，相信大家对樱桃都不陌生，其中含有很多人体所需的元素，尤其是铁元素，孕妈在孕期多吃一些，可以改善孕妈的贫血症状，还能提高孕妈的免疫力，对胎儿的发育也是有很多好处的。

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3.山竹，有些孕妇怀孕后体内火气比较大，如果每天吃点山竹，这样能降火，心情更好，对孩子的发育也会更好。而且山竹本身是一个滋补的水果，有利于提高孕妇和胎宝的身体素质。它还有抗氧化的作用，所以能美肤，孩子出生后也会颜值更高。

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【 宝贝|女人怀孕后，4种水果敞开肚皮吃，让宝贝赢在“起跑线”上】4.柠檬，柠檬中含有锌、碘、铁、柠檬酸等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用，能让宝宝皮肤更加细腻。孕妈在孕期可以多吃哦！

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