3、找专业人士帮忙
如果宝妈生完孩子之后出现了腰疼，并且尝试了上面两种方法之后仍然不能缓解，此时一定不要耽搁，而是要找专业的人士帮忙，比如去做产后修复，或者去医院看医生，以免造成更加严重的后果。

文章插图
互动话题：你生完孩子之后腰疼了吗？是怎样缓解的呢？欢迎大家在留言区发表自己的看法。
我是夏橙妈咪，一位全职妈妈，育儿领域原创作者，经常和大家分享育儿知识，希望能够给您提供实用、科学的育儿小常识。

• 孩子|抱孩子手腕疼
• 赶快|孩子有积食，发育会“慢半拍”，医生坦言：别吃药，赶快食疗
• 左撇子|孩子左撇子需要纠正？儿科医生提醒：胡乱折腾，可能会影响他发育
• 孩子|孩子不讲话，是大器晚成还是语言发展有问题？
• 便宜|6岁小学生捡到一盒糖，回去给了家长，家长打开后一看报警
• 妈妈|会做这5件事的妈妈，培养出的孩子都很优秀，看你是不是这样？
• 从来不|上幼儿园“从来不哭”的孩子，家庭有这3大优点，孩子受益终生
• 浪费|“扔了怪浪费，给你家孩子穿吧”，宝妈假意收下后，第二天就捐了
• 有钱|不管有钱没钱，秋天多吃2种食物，大脑营养足，孩子成绩会更好
• 女性|女性排卵过后10天左右，若内裤出现这个东西，或许是中奖了