孩子身高|孩子出现这个特征，很难再长高了，家长长点心吧点心|长高|身高|孩子|家长

都说现在的孩子营养好了，发育好长得也高，00后一个比一个个头高。但根据最近的数据显示，约有五成的孩子达不到遗传身高，不能满足家长的预期。

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什么是遗传身高？
就是根据父母的身高来推算孩子未来的身高，公式如下：
男孩靶身高（厘米）=(父亲身高+母亲身高)/2+6.5
女孩靶身高（厘米）=(父亲身高+母亲身高)/2-6.5
最后得到的数据就是孩子未来的身高。但这个数据并不是完全准确的，孩子身高不仅仅依靠遗传，也受后天因素的影响。能把握好后天因素，即使父母个头不高，孩子也有再往上长5~8公分的空间；相反，如果把握不好后天机会，就算父母个头高，孩子也难长高！
后天哪些因素会让孩子长不高？

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一、经常熬夜
充足的睡眠对孩子身高有着非常重要的作用，因为促进长高的生长激素在夜间孩子熟睡状态分泌较多，分泌高峰期为晚上11点~凌晨2点，这个时间孩子处于深度睡眠状态有利于生长激素的分泌。最迟在9点半，家长就应督促孩子上床睡觉了，避免熬夜。

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二、性早熟
现在孩子是吃得好了，大鱼大肉的吃，随之而来的就是性早熟的问题。性早熟会让孩子骨骺提前闭合，影响到最终的身高。如果你发现女孩在8岁前出现第二性征、男孩在9岁前出现第二性征，就要考虑是否为性早熟，尽早医治。

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三、营养不足
孩子挑食、偏食，导致体内某一种营养物质不足，营养摄入不均衡，影响长高。
四、不检测孩子身高
【 孩子身高|孩子出现这个特征，很难再长高了，家长长点心吧】家长没有定期监测孩子身高，认为孩子长得矮是因为晚长，没能及时找到长得矮的原因，错过最佳治疗时期。