受罪|中国式“坐月子”，这些讲究是“误区”？被让宝妈“白受罪” 讲究|老一辈|宝妈|受罪|误区

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一、坐月子讲究一：丑！老话儿说：坐月子要多穿衣服，别受凉，以免留下月子病，出院回家时，可以穿长袖长裤，适当的挡挡风和有空调地方的凉气，但不用穿戴太严实，捂起来；

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二、忌看书！这是没有科学依据的，看书、看手机都没问题，但是要注意休息，不能保持一个姿势看太长时间，影响视力和颈椎。

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三、“躺床上休息，没事别乱动！”老一辈的人觉得，女人生完孩子身体经受了太多折磨，要躺着休息，这样伤口才会恢复得更快！乍一听，没毛病，但事实上，老躺着不动可能会形成血栓。

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四、一个月之内不能洗头或淋浴！之所以要这样做，为了避免防止"风"进入身体里面，出现风湿或者头痛等不适。其实在坐月子期间沐浴是可以做的，尤其在母乳喂养的时候，但是一定要注意不能洗冷水澡，要洗热水澡。

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【 受罪|中国式“坐月子”，这些讲究是“误区”？被让宝妈“白受罪”】最后作者有话说：虽然现在很多老方法不是全队的，但是我们不能忽视老一辈为我们好的拳拳之心！不对的我们可以指出来，一定要好好的商量，都是为了宝妈和孩子好，老一辈也没有错对不对！