娃盖|孩子总踢被子，背后真实的原因你知道吗别再盲目给娃盖被子了真实|原因|孩子|睡袋|背后|中年

一到冬天，新手妈妈最犯难的一件事莫过于给孩子盖被子了，一个晚上基本都是在给孩子盖被子和他踢被子这两件事上忙活了，家长看到孩子踢被子就会着急帮孩子盖好，生怕孩子会冻感冒，但是很少有家长知道孩子踢被子的真正原因，盲目给孩子盖被子很有可能会造成孩子的体温过高，让孩子睡不踏实。那么，在给孩子盖被子这件事上，家长们要注意哪些问题呢？我们一起来了解一下吧。

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一、孩子为什么会踢被子？
1、体温高
小孩子新陈代谢快，体表温度也比大人高，所以睡着的时候很容易出汗。孩子睡眠的环境闷热会让孩子感觉非常不舒服，因此孩子会自己把被子踢开，以此来缓解闷热的状态，让自己感到凉快。

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2、被子太厚重
有的家长给宝宝准备的被子太厚重了，孩子盖上之后有压迫感，感觉非常不舒服，这个时候他也会踢被子，让自己的身体获得自由感，这个时候孩子踢被子是因为觉得身体被被子裹住很不舒服。
3、睡眠周期短
人在整个晚上的睡眠中都会进行非快速睡眠和快速睡眠的交替，孩子的睡眠周期比大人的要短，当一个睡眠周期结束，孩子就会进行翻身等动作，频繁翻身很容易就会把被子给踢掉。

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二、如何应对孩子踢被子的行为？
1、营造良好的睡眠环境
如果孩子的睡眠环境很热或者周围很杂乱，孩子也容易表现出浮躁不安，因此为了让孩子有一个好的睡眠质量，家长要尽可能为孩子打造一个舒适的睡眠环境，首先就是温度要适宜，偏热或者偏冷都会让孩子觉得不舒服。

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2、改用睡袋等工具
现在很多父母为了改善孩子的睡眠质量，会采购一些很实用居家工具，比如睡袋。现在的睡袋都是恒温设计，这样会避免出现太冷或者太热的情况，也可以避免孩子踢被子的现象。
3、根据孩子的具体情况做决定
家长面对孩子踢被子的情况，也不要一概而论，而是先观察一下孩子的状态，摸一下孩子的后颈，是否是温热，摸一下孩子的额头，是否有汗。如果孩子确实很热了，就不要再继续给孩子盖被子了。

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【 娃盖|孩子总踢被子，背后真实的原因你知道吗别再盲目给娃盖被子了】小孩子体质较弱，有的时候热着或者冻着都会引起身体的不适，因此在对小孩子的护理上面，家长要格外上心。当发现孩子晚上踢被子的时候，家长要结合孩子的睡眠环境、睡眠温度和孩子自身来综合判断，不要盲目就给孩子盖被子。