文章插图
1、做“成功日记”：
找一个漂亮的手账本，记录自己每天有成就感的事情。比如宝宝今天耍赖讨打，我成功地控制住了情绪、蓝莓果酱面包实验成功、今天中午的饭宝宝都吃完了。
带娃虽然没有大成就，但是小成就却很多，记下来没事儿看看，就能找到带娃的“成就感。”
2、每晚设定“妈妈时间”
全职妈妈也需要休息，可以和老公约定，每晚固定时间是“妈妈时间”，这个时候妈妈可以享受不被孩子打扰的自由。比如洗个泡泡浴、看看电视剧等，反正是想做什么做什么。给孩子也要确立这种概念，妈妈也有自己的私人空间，特定时间是不能被打扰的。
Cici有话说：
【 乐子|你这么不爽，孩子怎么可能开心？三年全职妈妈教你如何找乐子】其实对于大部分人来说，全职妈妈只是我们生命中一段短暂的时光，在这段年时间里，除了照顾好孩子，还可以用来自我成长。如果管理得好，还可能成为切换职业的“停顿期”。事在人为，让自己拥有快乐的能力，也是给孩子做了一个好的榜样。

• 小男孩|小男孩耳朵疼，去医院检查，看到他耳朵里的东西，医生：你命真大
• 发育|感冒会对胚胎移植有影响，三甲医生告诉你怎么办。
• 妈妈|会做这5件事的妈妈，培养出的孩子都很优秀，看你是不是这样？
• 浪费|“扔了怪浪费，给你家孩子穿吧”，宝妈假意收下后，第二天就捐了
• 方法|孩子不好好吃饭，父母愁，试试那几个方法，或许你不用追着孩子喂
• 妈妈|3胎妈妈4个孩子，剖了1次顺了2次！这道数学题你算对了吗？
• 常生活中|血型决定患病几率？4种血型的人，只有它最容易得病，看看有没有你！
• 规律|0~3岁宝宝大动作的发展规律，你知道吗？
• 甲减|育龄期女性体检时应查TSH 即使你不想生育
• 答对|“说一说爸爸妈妈都有多爱你？”网友评论看哭我！