事在人为！！！我妈怀我时就长了，但我没长~~

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备孕前就知道，长纹这事还能遗传的！然后我就天天翻书，天天加各种微信群去问人家怎么防妊娠纹（当然遇到推销的也不少。。），最终我的努力也是得到了上帝的眷顾，整个孕期愣是一条纹没长！
感觉孕期我都快成百科全书了，当然了，啥也不知道，怎么去和妊娠纹做抗争！
今天就聊聊我孕期和妊娠纹做斗争的那些事~
长妊娠纹的原因以及如何进行有效的防御？

1. 长妊娠纹的原因
   

• 孕期体质原因
  

也就是常说的遗传因素。准确的来说，妊娠并不能遗传，遗传的只是皮肤弹性，以及皮肤自身的修复能力，每个人皮脂情况态可能会跟父母有关，但绝不是肯定因素！
有的人皮肤的延展性较好，除了天生长的好以外，平时对于皮肤的护理或者是日常的生活习惯有关（经常健身），这类的人就不容易长妊娠纹！

• 体重增长过快
  

很多孕妈妈通常都认为，孕期终于可以大吃了，而且还不会长胖。还有的会认为，吃的都被宝宝吸收了，孕期多吃点“长胎不长肉”！平时不敢吃的一些高热量，高脂肪，或者是过甜过咸的食物，导致身体的糖皮质激素增加，致使身体中的弹性纤维以及胶原蛋白延伸度大大减少！形成妊娠纹！
（PS：吃糖过于对于孕妇的身体也不好，容易引发妊娠期糖尿病！且对宝宝发育影响不好）
那孕期究竟应该如何吃呢~给你看看我自己的记录吧。

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这个是我个人在孕期食谱的注意事项，可做参考~（具体食谱是没有哒，孕期的我太懒了，天天记菜谱，我可那耐心。。。。）

• 皮肤弹性不足
  

皮肤弹性不足也是导致出现妊娠纹的主要原因！
皮肤的弹性主要是由皮肤中的含水量、胶原纤维以及弹性纤维的含量决定，也是保持皮肤弹性很重要的物质。就比如老年人出现皱纹，松弛就是没有弹性的现象，而孕期，则是因为腹部胎儿隆起，致使腹部的弹性纤维断裂，失去弹性，就会长妊娠纹！
因此，如果孕妈妈的年龄过大，孕期就更加容易长妊娠纹~35岁之后，人体的弹性就已经逐渐的流失了，因此皮肤的弹性也会慢慢减弱！长妊娠纹的几率也就越高！
也就是说防御妊娠纹，还是要从其根源抓起！
妊娠纹的断裂是发生在真皮层，也就说想要从根本消除妊娠纹，除非是医美，至于所用的一些产品，只能说能起到一定的淡化作用，当然还是主要看产品中的有效成分！（有效成分的分子较小，进入真皮层的几率也会越大~）
用橄榄油这种，说实话，使用后的效果并不明显，我姐姐用的就是橄榄油，其实就单单的只是油而言，丝毫没有任何效果~~~
说下我孕期几款妊娠霜的使用感受
（只作为参考！！！不要说我在这里推产品，如果感觉是的话，以下可以直接忽略不看~~~）

• 百洛油
  

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3个月的时候用的这款~它主要的成分是洋甘菊、薰衣草。抹开之后蛮清爽的~在某书上种草的一款。。

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宣传说可以去除妊娠纹、肥胖纹。。大概用了两个月左右吧，闺蜜告诉我含有孕妇禁用成分视黄醇？我都抹了一大半了！真的还不如不告诉我，心情迟迟没有恢复过来。果断抛弃了~

• 嫩芙妊娠霜/精华
  

用了俩套~我本身用东西就快，而且不仅涂肚子，凡是有可能长纹的地方我都涂了一边。。（真的要注意！只要会长纹的地方都涂抹，宁可错杀不能放过！！！）

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涂抹时蛮清爽的，滋润度是真的高，一直到冬天临生产前都是用它。

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一个霜和精华，两者需要搭配进行使用，成分蛮安全的，它主要是透明质酸、尿囊素、红没药醇等成分能增加皮肤弹性，促进产生胶原蛋白。像我孕中后期肚皮撑大时，会有点瘙痒，这个涂上去清清凉凉的，很快就不痒了~而且吸收也特别快。这款一直用我生产，肚子上一直没长纹，也不知道是不是它的原因。。。
（最后说下，涂完后最好是按摩一下，有助于吸收，按摩手法在下文有介绍~）

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