孩子的脾胃|7岁男童不发育，停止长个，提醒：这3物经常吃，难怪脾虚积食鹏鹏|发育|脾虚|停止

现在随着生活水平的提高，很多人在饮食上也更丰富多彩了，尤其是针对小孩这块，市面上出现了各种各样的零食，父母看小孩喜欢吃，也乐意买，但往往忽略了孩子脾胃稚嫩的这个问题，孩子的脾胃处在发育期，经常吃零食很容易导致消化不良，损伤脾胃的。

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黄女士的儿子鹏鹏今年7岁多了，刚上小学一年级，孩子学习成绩优异，性格也很好，深受老师同学的喜欢，这也是黄女士值得骄傲的事情，每次鹏鹏写完作业，黄女士都会买些零食给孩子吃，以这样的方式“激励”孩子，但鹏鹏什么都好，就是有个头有些矮小，黄女士为此也是很担心。
就在前段时间，鹏鹏突然发高烧不退，带去医院检查后才知道，鹏鹏脾胃虚弱，还存在长期的积食，这不仅会导致发育迟缓，容易生病，严重还会引发一系列疾病的，而引起脾虚的原因竟是“激励零食”导致的。
一、医生提醒：这3物经常吃，难怪脾虚积食
【 孩子的脾胃|7岁男童不发育，停止长个，提醒：这3物经常吃，难怪脾虚积食】1、牛奶饮料
现在随着时代的发展，市面上很多店铺都有销售“牛奶饮料”，家长会认为喝牛奶对身体发育是有帮助的，殊不知，这些所谓的牛奶本身会有很多的添加剂，若是长期给孩子喝，不但没有营养，还很容易加重脾胃负担，导致消化不良，引发脾虚积食的情况。

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2、油炸食品
油炸食品色香味俱全，不仅小孩爱吃，很多成年人都抵挡不了诱惑，像炸鸡、炸薯条、汉堡等食物，孩子每次都会吃得津津有味的，但要知道，这些食物蕴含的热量是非常高的，并且脂肪含量也高，再加上油炸提炼，很容易损伤孩子的脾胃，脾胃负担加重，就会造成脾虚积食的现象发生。
3、高糖食物
甜食对于孩子来说，是不能缺少的零食了，几乎每个孩子都会喜欢吃甜食，比如各种各样的蛋糕、糖果、巧克力等，都是孩子比较喜欢吃的食物，但很多家长都不知道，高糖食物是不易消化的，会增加孩子的脾胃负担，出现消化不良、积食等问题，并且爱吃甜食的孩子不仅容易肥胖，对牙齿的发育也有影响。

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二、孩子脾胃虚，存在积食，身体还会出现以下表现
1、面部：孩子脾虚，会影响身体水湿运化，就会出现眼袋会红肿、青肿，鼻梁发青，眼白浑浊发黄，嘴唇容易干裂的问题。
2、舌头：脾虚的孩子，舌头会变得肥大厚腻，发白发黄，并且会有酸腐的口臭味。
3、体质：长期有积食，会让身体无法正常吸收营养，就会造成身体抵抗力下降，导致孩子经常生病，个头矮小。

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4、排泄：脾虚会导致肠胃堆积大量水分，就会导致孩子经常便秘或腹泻，大便会黏腻难冲洗。
5、睡眠：孩子脾虚积食，睡觉会不踏实，容易盗汗、踢被子，还喜欢趴着睡。
三、孩子脾胃虚弱，积食严重，可以给孩子吃点它，健脾又消食，脾胃越来越强壮
孩子脾胃不好，消化差，建议家长给孩子备些猴菇蛋白锌，这是调理孩子脾虚的食疗方，里面有猴头菇，山药，生物蛋白锌和柠檬，猴头菇和山药具有健脾益胃，促进胃肠消化的作用，而柠檬可以开胃，补充维生素C，生物蛋白锌能够打开孩子味蕾，促进营养吸收，增加孩子的营养吸收能力，增强体质，促进长高个。

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四、养护孩子脾胃，做好2件事，健脾促消化
1、适量运动
现在的孩子普遍不喜欢运动，都沉迷于电子产品较多，但运动是可以促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，增强身体抵抗力的，经常运动对孩子的发育是有益处的。

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2、饮食忌口
家长要督促孩子，以上3种容易损伤孩子脾胃的食物要少吃，平时做到饮食均衡，荤素合理搭配，对孩子的发育有很好的帮助。