叫醒|警惕“杀伤性叫醒”：这样叫孩子起床，对大脑是“毁灭性”伤害叫醒|孩子|伤害|大脑

每个宝宝都是上天赐予父母爱的礼物，那么在他们成长的道路上如何进行引导和帮助才可以使他们更加优秀呢，让我带大家一起探索宝宝们的成长之路吧！虽然说最近天气渐渐的暖和了很多，但是冬天的寒冷还没有完全褪去，再加上疫情期间不能出门，很多人都黑白颠倒了，这让很多人早上就有了赖床的毛病，尤其是在家还没开学的小孩子，每天晚上不睡白天不起，早上恨不得能睡一个早上，起初家长也都不怎么管。

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但是慢慢的很多学校为了不耽误学生们的学习，都已经让学生们开始在家按时上网课了，而很多家长都表示学生们怎么都叫不起来，真是什么办法都使了。家长为了改正孩子们的作息习惯，让孩子们其起来学习，每天也是想尽了各种办法叫孩子们起床，一会去喊一次一会去喊一次，过了一段时间去看看竟然还在睡觉，还没开始穿衣服，这就让很多家长气都不打一处来，常常会忍不住因为孩子赖床这件事训斥孩子，有的父母脾气暴躁一点的干脆直接到房间里掀了被子。

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尽管如此，也没能让孩子们养成每天按时起床的习惯，反而还影响了父母和孩子们一天的好心情，而且很多家长都不知道，叫孩子起床的方式也是需要注意的，不然一不小心就变成了“杀伤性”叫醒方式了，那么什么是“杀伤性”叫醒方式呢？“杀伤性”叫醒方式都有哪些呢？今天我就来和大家说说吧！

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“杀伤性”叫醒方式，就是指比较暴力的，让人很烦的一种叫醒方式，这种叫醒方式虽然效果非常的好，能让熟睡中的人立刻恢复意识，但是这种叫醒方式对孩子大脑会造成“毁灭性”伤害，对孩子的心理以及身体健康都会造成很大的影响。比如说，让孩子慢慢的脾气越来越暴躁，起床气越来越大，还可能导致孩子的反应变得迟钝，注意力不能很集中，严重地还可能会让孩子的心理出现问题。

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1、突然袭击吓醒孩子很多家长们觉得好好叫孩子不好叫，于是就选择“突然袭击”的方式来叫孩子起床，比如说突然跑过去对着孩子猛的一拍，或者是猛地大声一喊，这样虽然能让孩子一瞬间醒来，但是却很容易让孩子们受到惊吓。所以这种叫醒方式是非常不合适的，对孩子的身心健康也会有影响，如果家长们还在使用，一定要赶快停止。

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2、直接掀开被子这种叫醒方式相信很多人都有所经历，到点了父母叫不醒孩子，为了让孩子立马起床，于是就会选择直接掀开被子的方式让孩子起来，有的父母干脆直接把被子拿走，这会让处于睡眠中的孩子立刻的清醒过来，但是大脑却无法立刻反应过来，而且最近的温度也并不是很高，突然由热变冷，会让身体没有办法适应这种变化，多次叠加使用的话，会让孩子在以后的睡眠中缺乏安全感，还会对孩子的健康产生极大的影响。所以在孩子睡着的时候，父母千万不要采取这种叫醒方式，也不要直接拿走孩子怀里抱着的东西等，毕竟这和孩子的安全感有关，稍有不注意，可能对孩子的睡眠造成很大的影响。

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3、制造噪音这种方式也是比较常见的，在反复地叫孩子起床无果之后，家长们就会选择制造噪音来干扰孩子的睡眠，比如说故意在孩子的房间走来走去，故意去拉开窗帘，放东西的时候也故意声音很大，或者是大声地敲孩子的们，手机声音放到最大等。这种方法虽然也可以叫醒孩子，但是却会让孩子的情绪处于十分烦躁的状态，让孩子一天都处于心情烦躁的状态，影响孩子的学习状态，而且还会让孩子对父母产生非常厌烦的情绪，让孩子的起床气越来越大，因此，这样的叫醒方式也是非常不建议的。

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1、音乐叫醒很多人都喜欢用手机定闹钟来叫自己起床，闹铃都会选一个自己喜欢的音乐，因为音乐能让人的心情愉悦、身体放松，不会让人的心情变得烦闷，所以就家长们可以试着用一些轻柔的音乐来当作叫孩子起床的闹铃。2、提前和孩子沟通，并且按时叫醒谁都不喜欢自己毫无准备的被突然叫醒，如果我们想让孩子几点起床，可以和孩子沟通一下，提前说好，你想让孩子在几点起床，并且告诉他第二天的这个点会叫她，这样的话会让孩子们心里有一个预计的时间，即便第二天这个时候没有醒来，我们去叫孩子的时候，孩子也不至于有很重的起床气，因为我们已经提前一天说好了。