王子洋的同学也在和时间较劲。本科毕业后，邵杰（化名）以接近2万元的月薪留在上海张江的互联网大厂，但他依旧偶尔会感觉到紧张，有太多事情要做。今年年初，邵杰不想把自己忙碌又拖延的状态带入工作——他决定使用管理工具。
需要专注时，邵杰会使用番茄To-do。他将使用番茄To-do看作自己与工具定下的契约，“那25分钟的时间并不属于我”，他说。但有时，在契约执行时，邵杰总是忍不住看离结束还有多久，时间漫长得让人心焦。有时工作好不容易进入状态，番茄To-do的突然响起，又打断了邵杰的思路——一切又要推倒重来。
同为互联网大厂员工的王佐（化名）在年初试过类似的管理工具，“最开始我也是用番茄，后来广告部的同事推荐的Lark，可以当作时间提醒、还可以当作企业管理工具，分享文档。”一些时间工具秉承的理念早已发生改变，为了接轨需求，衍生出了更多的功能。
“时间管理方法的一个重点是区别A和B哪个更重要，让你把今天要做的事情（按重要度）写出来，只看前面3件事，剩下的都不重要，但那是几十年前的时间管理方法，现在的情况是，一天可能有30件事儿，都很重要。”想清楚了这些之后，没过多久王佐就放弃了使用时间工具的念头。
“时间工具给人最大的迷惑性，是使人觉得自己掌握了一门玄学并得到了控制时间的超然能力”——这是王佐自己的体会，“最开始下载好了很高兴，觉得自己可以把生活、工作安排妥当，不会浪费时间。”
但“物极必反”，这样的“工具”浪费的就是时间本身。
时间工具的用户群体大约有70%是学生——一个对“时间和效率”有明显追求而且有“时间”的群体，这是某位业内人士的观察。
他告诉懂懂笔记，“学生用户在开始专注时需要一些仪式感，他们会点开 App 里附带的白噪音和番茄钟，把手机横屏，让手机桌面被大大的数字时钟占据。做完了这一切后，才能投入手头的工作。他们还喜欢在社交平台分享自己的专注时长，并且需要App 给一些鼓励的反馈，这些使用工具带来的程序感和反馈，让人们觉得自己确有付出。”
时间工具的“方法论”使用工具似乎缓解了一些现代人的焦虑。在豆瓣上，至少有100个关于时间工具的小组。App Store 上排名第一的时间管理工具，473880条评论，近90%是五星评价。

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在B站上关于打造高效 iPad 桌面，使用系统自带软件提高时间管理能力的视频，获得了157.7万播放，9.9万人点赞，10.2万人收藏，9.3万人投币。

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“人们用工具，用的其实是背后那套方法论。”GTD 的理论的开创者戴维·艾伦曾在自己的书中如是说。《搞定》还提供了一个概念，“将一件复杂的事情逐步拆解为最小单位的事情，让人启动起来没那么麻烦。GTD方法适合有很多复杂事情要做的人，处理简单任务的人跟风使用，反而会效果不佳。
可现实情况是，效率工具的设计暂时并不会涉及到方法论这一环。
有相关行业内产品经理告诉懂懂笔记，“好的工具不需要解释，傻子也能用，是现在设计的一个大前提”，工具开发者大多是用户要什么就做什么，没有系统理论支持，而且偏好大而全的设计，希望在一款应用中塞下的功能越多越好。这容易导致功能越来越复杂，难以使用。
工具属性的衍变年中开始，王子洋读了二硕，准备尝试用另一种方式对待时间。他用工具记录时间。
“就是想看看自己一天都把时间花在了什么地方。”王子洋其实也想看看自己的效率如何，比如了解自己做完一件事情所需的时间后，可以对未来做类似事情的时间有更准确的预估。知道自己一天的时间花在什么地方，就可以有针对性地分配时间，减少不必要的浪费等。
第一步是给时间分类。
兼职工作1、兼职工作2、学习（英语学习）、家务、外出休闲及娱乐、居家休闲、运动健身、阅读、影音游戏（包括电影、电视剧、音乐、播客节目、游戏等）、外出购物、睡觉……
看似重复的部分是他设置的冲突解决机制，一些时间跨度大，比较重的任务被单独拎出成为记录项，以免记录时与短期任务混淆。他选择一个像是计时器般的记录 App，一切准备就绪后，App 的界面仿佛游戏中的指令按键：起床后，王子洋按下“个人护理及吃饭”图标，刷牙、洗脸、吃饭完成后点击同一个图标结束计时。再点击学习图标，完成后再点击下一事项……

稿源：(创业邦)

【傻大方】网址：/c/1124a30192021.html

标题：王子洋|为啥有了时间管理工具，我们却得了＂依赖症＂？( 二 )