宝宝的感统练习内容|家长专栏 | 身体
宝宝的感觉统合训练有很多方法,下面的小游戏,一起来试试吧!
1、小小青蛙
让患儿俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧贴着滑板,抬头、挺胸,头颈部抬高,双脚如青蛙游泳般屈曲,顶在墙壁上,用力一蹬,使身体贴着滑板往前滑行,同时,双手伸展像游泳似的从两侧往后划,保持滑板继续向前滑行,滑到接近对面墙壁时,用手控制方向做180回转,同时双脚屈曲,再蹬、再滑,如此反复多次。
【 宝宝的感统练习内容|家长专栏 | 身体】青蛙蹬除了对前庭平衡器官产生缓慢的刺激外,也对身体肌肉紧张、本体感和身体形象的建立帮助很大。通过双手双脚同时舒缩,对促进两侧统合的感觉有很大的作用。根据患儿的具体情况,青蛙蹬的活动可从30次(距离8-10米)逐渐增加到100次左右。
2、小小滑行员
让患儿俯卧或仰躺在滑板上,用手拉着绳子或呼拉圈,治疗师牵动绳子或呼拉圈,带动趴在滑板上的患儿做前进、转弯及旋转等任何动作。对于手臂力量不够、不会用手爬行的患儿,可用这种方法带动其滑行,以协助患儿体会滑板上运动时的前庭感觉。牵引的速度不要太快,尽量让患儿自己用力拉动身体。
3、滑板和小船
让患儿仰躺在滑板上,以背部为支撑,颈、手、脚弯起向上,在手和脚可以够得着的位置上架一条绳索, 让患儿可以用手抓住绳索并同时用脚钩住绳索,通过手和脚的协同运动带动滑板滑动。仰滑时,手必须抓紧绳索,用手腕及手臂的伸缩力量带动滑板滑动,同时肩部必须保持平衡,腰、背部肌肉紧张用力保持身体紧贴滑板,双脚钩住绳索协助保持身体的平衡并使背部正好与滑板紧贴,否则,手腕伸缩时,身体便会歪斜或离开滑板。身体屈曲时,前庭接收的信息更丰富,肩、头的同时收缩,对紧张性迷路反射的调整很有帮助。
文章插图
肌肉张力不足的患儿,大肌肉的发育必然不好,会影响到站立、行走、坐的正常能力,常给人一种站没站相、坐没坐相的感觉。这类患儿通常容易焦虑,紧张,肌肉僵硬、缺乏自信心。
4、小火车过隧道
这项活动可以通过方向的变化来促进视觉和固有感觉的统合,并且通过方向感觉的形成强化身体形象概念。
5、火车厢接龙
这种火车厢接龙的活动, 在颈、背部肌肉强烈收缩的情况下,促进手脚并用及左右双侧的协调。对感觉神经过度敏感或过分迟钝,即触觉过分敏感或过分迟钝,有很好的治疗效果。
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