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孕吐是胎儿在保护妈妈？孕吐正常就偷乐吧，说明胎儿稳稳的！
在粉丝群里经常围观宝妈们的动态，这是一位刚怀孕的新手孕妈，在群里潜水了两三天，终于忍不住也开启了吐槽模式：大家怀孕的时候孕吐反应强烈吗？我快被孕吐折腾疯了。

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这位孕妈叫做小桃，她正处于怀孕初期，是孕吐反映最强烈的阶段。胃口不好已经是她的常规操作了，现在情况严重到闻见肥肉的味道就忍不住酸水上涌。前几天看热搜，蹦床冠军何雯娜被婆婆逼着吃肉时，明明小桃还没有闻到肉的味道，只是看到那幅似曾相识的场景，就忍不住胃里一阵翻江倒海。

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听到小陶的反应这么强烈，宝妈们都纷纷向她表示同情。还有些宝妈非常纳闷：为啥自己怀孕的时候，都没有这么大的反应呢？
事实上，孕吐属于不公平妊娠反应的一种。顾名思义，这种现象并不会“公平”地发生在每一位孕妈身上。

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孕妈的孕吐程度也各有不同，有些孕妈只会感到有些轻微的反胃，而有些孕妈就严重到必须住院调理才可以。
正常的孕吐反应，其实是胎儿对妈妈的“保护”。要知道，人每天摄入的蔬菜水果等食物当中，都可能含有轻微毒素。尽管从剂量上来说，不会对身体健康造成影响，但是胎儿却能敏感察觉到这些毒素的存在，并分泌大量激素，达到排斥毒素进入的目的——反应在孕妈身上就是通过呕吐，拒绝胎儿“不喜欢”的食物。

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孕吐反应正常，说明胎儿的状态比较健康。毕竟只有健康的宝宝，才有功夫折腾妈妈。只要孕吐反应不过于强烈，以至于影响到孕妈的正常生活，就不会对孕妈和胎儿的身体健康造成负面影响。
为什么孕期妈妈对气味也特别敏感呢？
其实这是因为宝妈怀孕之后，体内激素水平会发生比较强烈的变化，嗅觉和味觉也会比平时更加灵敏。但是与此同时胃蛋白酶的数量却较之前减少，导致孕妈的胃口变差。即使遇麻对气味感知更加灵敏，也对很多食物提不起兴致。

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孕吐反应要持续多久才能结束？
孕吐反应的持续时间没有固定数值，但是对于大多数宝妈而言，由于孕妈体内的HCG逐渐下降，孕吐反应通常会在孕中后期得到较大缓解。
当然也不排除部分孕妈体质特殊孕吐反应，一直持续到分娩前后才结束，对于这部分孕妈而言，最好通过以下方面调节身体缓解孕吐：

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a.饮食方面
通常会建议孕吐严重的宝妈，在保持营养全面的同时，做到口味尽量清淡。毕竟通过大数据调查显示，很多时候孕妈的孕吐反应，是由于被油腻食物刺激才产生的。
b.营养品
很多孕妈在孕吐反应严重的时候，会选择用营养品来缓解。但是这类营养品，只对部分孕妈效果较为明显，并且一定要在医生的指导下服用。
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