树立目标|孩子学习没有热情,可能是因为没有目标,家长如何帮孩子树立( 二 )
孩子的很多自觉行为,比如阅读,做家务,做作业,等等都可以通过积分制度来养成。
有一点家长需要注意,那就是在制定积分制度的时候,要让孩子参与进来,和孩子商量做什么有多少积分,积分换取的奖励也要是孩子自己想要的东西。最好有个签字,这样有一种仪式感,会让孩子觉得这个制度是很正式的。
只有这样才能够让后期执行的时候孩子更愿意参与进来,并且干劲十足的去执行,如果只是父母单方面的制定了这个制度,孩子会觉得这是一种束缚,不愿意去做。
积分制的好处就是让孩子能够知道,想要回报就先要付出努力,越大的回报努力就要越多,同时也能加强孩子实现目标的兴趣。并且孩子在过程中知道了坚持的好处,不会轻易放弃目标。这样坚持的品质也就慢慢锻炼出来了。
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4.?短期和中长期的目标相结合
对于任何人来说只有长期目标没有短期目标最后能够实现的可能性是很小的,任何人都不能一步登天,要教会孩子制定近期目标,和长远目标,很多事情并不是今天做了明天就能得到收获,在追求目标的途中贵在坚持。不要半途而废。
关于目标制定的原则,给家长以下三点建议:
1.?对目标要慎重选择
孩子所设立的目标一定要是经过认真考虑,不要随口就说,对自己的目标要诚实,这样执行起来才能够更加认真。
2.?明确目标是可评估的
比如说提高成绩不能泛泛而谈,要明确说出来提高多少分,因为只有可见的明确可评估性,当目标接近的时候才能够明确看到。最好是有具体的数字来表示。
3.?目标要有期限
很多目标之所以不了了之就是因为没有期限,家长最好帮助孩子表明没完成一个目标的时间。这个期限可以是时间,也可以是具体完成的进度,或者是数字。这样有助于帮助孩子学会规划和具体化目标。不然孩子就会出现拖拉的情况。
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达成目标的步骤可以是这样的:
1.?视觉化
将目标写下来,最好孩子每天都能够看到,这样的目的是为了让目标可视化,虽然梦想是遥不可及的,但是只要写下来就有了前进的动力。
2.?每天都要进行朗读
当有了目标写下来之后,最好让孩子每天都读一读自己的目标,有点像销售人员的培训,其实是一种加强潜意识的方式。
从视觉听觉到意识是需要过程的,如果只是一张纸写出来很可能孩子就只是看看而已没有人心。
3.?制定计划
既然有了数字化的进度表示,那么就需要有具体完成进度的规划,对于孩子来说他们之所以会拖延就是因为没有明确的规划,如果将目标分散成小进度渗透到每天的日常中,完成起来也不会觉得很困难。
4.?作出承诺
让孩子学会坚守自己的计划,为了完成目标而做出承诺。这也是培养孩子责任心的一个重要行动。
承诺可以在当初制定计划的时候一并列入计划表中,而承诺书有很多种,家长可以从网上找一个适合孩子的写下来,让孩子阅读并且朗读,也是增强仪式感的一项重要行为。
5.?整合资源
为了能够帮助孩子实现目标,除了父母之外,家长还可以多考虑其他能够帮助孩子实现目标的人或者是资源,创造条件和环境,整合资源来帮助孩子完成目标。
至于需要什么样具体的帮助,家长可以和孩子商量,毕竟事情是要他们自己去做,什么最需要只有孩子自己清楚。教会孩子整合资源也是锻炼他们的规划能力。
设定目标要在孩子清晰理解自己基础之上来进行,家长在帮孩子制定目标之前,首先要足够了解孩子,或者帮助孩子了解自己。
【 树立目标|孩子学习没有热情,可能是因为没有目标,家长如何帮孩子树立】要根据自己的特征来设定目标,坚信适合自己的就是最棒的
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