35岁互联网打工人该如何应对中年危机如何应对“中年危机”？互联

如何应对“中年危机”？
【35岁互联网打工人该如何应对中年危机】互联网人“中年危机”难以避免，要如何应对呢？
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出国、兼职、创业等，都是35岁左右互联网人的选择，另外一个重要的选项就是加深自己的不可替代性。
专家认为，可以通过提升个人价值来缓解中年危机感，在工作中积累经验，平时多梳理和沉淀技术和业务知识点， “要提升在项目团队里的重要性，比如公司的某一块业务除了你，没有其他人能够比你更懂。 ”
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专家表示，缓解中年危机要提升自身能力，与时俱进，同时提升能力要将学习与工作结合起来， “程序员不光是一种重复性的劳动，虽然很多情况下都是用现成的技术来解决新的问题，但肯定会查很多的资料，在这个过程中，可以深度了解与工作相关的内容。 ”
专家指出，互联网人应该保持持续学习，不管是走管理路线还是专业路线，在互联网领域不要脱离技术，互联网的技术更新迭代太快，几乎半年更新一次，如果脱离技术太远，可能很快被市场淘汰。
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专家认为，不管如何学习，中年危机是客观存在的问题，因为不可能所有人年纪大了都能留在岗位上，肯定会慢慢转行，或者选择出国。他是一名嵌入式高级软件工程师，从事国际领先的火警系统开发，十几年间大概换过5份工作。他目前在澳大利亚工作，认为澳大利亚对互联网人年龄比较宽容，团队成员平均45岁左右，有的都55岁以上。
事实上，出国并非互联网人罕见的选择。在知乎论坛发现，一位32岁的程序员问了一个问题“程序员年龄增大后的职业出路是什么？” ，其中一个热门的回答是去德国工作。后来答主表示，没想到这帖子居然很受欢迎，因此收到很多私信，询问关于如何来德工作和找工作的问题。
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而在出国之外，不少在一线城市互联网大厂打拼的互联网“老兵” ，有时候会选择到其他一线或者二线城市工作，这些城市也有一些互联网招聘不限年龄，但常常要求有互联网头部企业的工作经历。
专家认为，一些城市的生存竞争压力更高，这时候不少互联网人会选择到其他城市去工作，比如一些深圳的互联网人有时候会选择来广州。如果一个城市可以增加“互联网+产业”的工作机会，加之提升医疗、教育的保障，就能吸引更多互联网的人才来工作。
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此外，转行、创业或者兼职，也是互联网人正在思考的转型方向。比如有人目前尝试做自媒体，给一些初学者和职场小白分享工作经验， “虽然并不算成功，但我觉得也是给大家一个参考” 。
另外，资深程序员可以转入培训行业，给刚毕业的大学生或者在校大学生做一些业务培训。 “让替下来的程序员在大学或职业学校里当老师，是非常理想的转行，有不少朋友反馈说现在大学里很多老师都是空对空的理论教学，缺乏实践经验，教出来的学生也不能直接上手。 ”
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一互联网人也做自媒体3年了，完成工作任务后，利用空闲时间分享知识和经验，顺便赚点钱。他有比较清晰的职业规划，打算往更高层次的职位发展，不过也担心遭遇晋升瓶颈，因此会思考给自己“留后路” ， “比如创业开公司，长期的职场生涯沉淀了不少技术和人脉，可以跟朋友合作，或者自己出去找一些项目，有资源会比较容易。 ”
专家还提出了其他的发展方向，比如互联网人可以写博客，写书，把自己多年积累的经验和技能整理出来，有序的发表。这一方面可以扩充自己在该领域的影响力，也可以增加自己简历光环，为职业发展添砖加瓦。其次，他建议互联网人应增加职业社交。
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此外，专家指出，得益于大数据、云计算、区块链、智能终端以及网络通信等技术的进步，为制造业、工业、金融、医疗、交通、零售、城市建设与管理、政府及事业单位等各行各业提供了突破性的新型科技产业形态，与此同时也增加了大量的新增岗位，而这些互联网老兵，恰好有着更多的实战经验与之匹配，更有可能获得更多转行的机会。