餐具|孩子吃饭老是不专心，一心二用怎么办？零食|餐具|父母|家长|孩子|中年

生活水平变好了，想吃什么就吃什么。现在的家长对于孩子的饮食十分看重，几乎孩子想吃什么就会满足孩子。

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【 餐具|孩子吃饭老是不专心，一心二用怎么办？】但是现在的孩子不知是好东西吃多了还是怎么了，就是不领情，总是喜欢别吃别玩。其实，这边吃边玩的背后存在着多种原因，父母先要"知己知彼"才能"百战百胜"。

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1、自己没有做好榜样
如果家长自己就是这样，吃饭的时候玩手机或者看电视，那么孩子也会模仿父母，不专心吃饭。
2、孩子吃饭方式不对
现在的父母都太宠溺孩子了，孩子不听话的时候使用玩具来引诱孩子，包括孩子吃饭，时间长了成为习惯没有玩具就吃不下饭了。

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3、孩子的零食太多
如果家长过多的允许孩子吃零食，而且提供的零食种类过多，那么孩子光吃零食就已经饱了，吃正餐的时候没有饥饿感，所以通过玩耍来逃避吃饭。

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我们应该如何解决呢？1、让孩子自己选择喜欢的餐具
孩子在两岁的时候就有了自我的意识，也有了自己的喜好，父母可以带着孩子去超市购买自己喜欢的餐具。如果孩子太小，父母可以选择他们目光停留较久的餐具。这是因为，宝宝自己选择的餐具肯定会爱不释手，而且还可以增加孩子的食欲。

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2、给孩子一个良好的就餐环境
吃饭之前，父母要给孩子洗好手和脸，饭菜上桌的时候，父母要表达出很可口的样子，增加孩子的食欲。开始用餐的时候，一定要让孩子和父母待在一起，不管是坐在座位上还是坐在家长的腿上，因为孩子看到大家吃饭的样子，也容易集中注意力吃饭。而且，吃饭的过程中，父母不要吵闹。

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3、控制零食
零食是可以吃的，但是一定要控制住，父母要规定孩子每天只能吃多少的零食，而且家长在挑选零食的时候，要尽量选择有营养的，比如酸奶、牛奶、水果和小蛋糕等，而对于薯片、果冻、话梅干等零食，父母尽量不要选择。

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如果这样孩子还是不吃饭的话，家长可以适当的给孩子饿一顿。而且还要表明这一次不吃就只能等到下一次，中间是没有吃东西的，这主要是让孩子知道要按时吃饭。
既然父母都是第一次做父母的，那在孩子成长的过程中肯定会遇到很多问题，但是问题不可怕，可怕的是认识不到和不解决，要知道，教育孩子的过程也是自我学习的过程。
就像斯坦福教授所说：注重孩子早期教育与陪伴，是父母这一生最划算的投资！