妈妈|宝宝6个月大后,妈妈要及时给他添加辅食

自从家里有了小天使后,妈妈们几乎把大部分的精力和时间花在他们身上,就是希望宝宝健康平安成长。但生活中,有不少妈妈反应,自家宝宝到了6个月后,就开始出现频繁生病的情况,让她们内心很着急。
妈妈|宝宝6个月大后,妈妈要及时给他添加辅食
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其实宝宝6个月后有这种情况也很正常,因为他们刚出生的时候,体内携带有来自母体的抗体,等于有了一层天然的抵抗力,所以能够一定程度上抵抗外界病菌。而6个月后,宝宝体内抗体已经消耗殆尽,但他们自身免疫系统又很不成熟,自然就容易生病了。
但是,小宝宝的身体各方面又处在快速发育阶段,经常生病肯定会耽误发育。不过,妈妈也别着急,这个时候的宝宝,已经可以添加辅食了,通过食补,会有助于他们免疫力的提升。一起来看看,6个月宝宝辅食添加注意事项吧!
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循序渐进,避免不适
有的妈妈一上来,就给宝宝添加高蛋白、高脂肪的肉类辅食,或者一下子给宝宝吃好几种辅食,这种做法不可取。要知道,宝宝出生后一直吃母乳,没接触过辅食,本身心理上就有一种抗拒心理。如果妈妈给他一次性添加多种辅食,不仅会不适应,还可能会引发积食、消化不良等肠胃疾病。
刚开始,妈妈可以尝试添加一种辅食,如果宝宝吃完后1-2天没有不适反应,再给他换另一种辅食。不过,对于刚刚接触辅食的宝宝,妈妈最好给他买一些强化营养的高铁米粉吃。
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合理搭配,营养均衡
要知道,婴幼儿阶段的宝宝,成长速度快,新陈代谢也旺盛,所以对各类营养物质的需求量都特别大。所以,妈妈要注意合理搭配膳食,保证营养全面均衡,这样才能防止宝宝体内因缺乏某种元素出现营养不良的情况。
所以,平时妈妈在给宝宝添加辅食的时候,除了保证日常的蛋白质、脂肪营养所需之外,适当的维生素补充也不能少。建议妈妈可以给宝宝买一些婴儿专用的水果泥吃,这样就能帮助补充体内的维生素、矿物质了。但是,在选购水果泥时要注意,毕竟宝宝肠道很娇嫩,肾脏等器官也还在发育中,所以水果泥成分一定要天然纯净,不能含防腐剂、调味品等物质,以免加重他的肠道负担。
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研磨细腻,帮助消化
宝宝的肠胃系统发育不成熟,消化能力有限,如果添加的辅食颗粒过大,势必会增加他的肠胃负担,引发消化不良,严重时还会耽误他身体成长。所以,刚开始添加辅食时,妈妈一定要注意食材要研磨细腻。
不过,给宝宝添加辅食也不是一件容易之事,特别是对没有经验的新妈妈来说,会比较耗时间和精力。想要提高妈妈做辅食效率,让自己省时又省心,妈妈不妨提前准备一个辅食研磨工具,平时肉类、果蔬什么都能研磨的更加细腻,这样就不怕宝宝消化不良了。
另外,市面上婴童辅食工具五花八门,如果妈妈挑选不当,很容易损伤宝宝身体健康。建议妈妈买那种材质环保安全,不含双酚A等成分的研磨工具,这样才能给宝宝研磨出健康好辅食,妈妈也能更加安心。
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定时添加,培养习惯
给宝宝添加辅食的时候,妈妈要注意把控好时间,不要让宝宝的肠胃饥一顿饱一顿,最好固定时间去添加辅食,这样也有助于培养宝宝良好的就餐习惯。当然,每次喂宝宝吃辅食时,妈妈也要给他提供一个良好的就餐氛围,这样他才能专心的吃美食。
为了减轻妈妈喂养负担,建议可以买一个宝宝专用餐椅,每次吃饭时,就把宝宝放进去,固定起来,这样妈妈就不用抱着宝宝喂饭了。不过,妈妈在选购宝宝餐椅时,一定要注重材质的安全,最好选那种宝宝可啃咬的材质,毕竟6-9个月宝宝正处于口腔敏感期,喜欢啃咬东西,这样更安全些。
此外,宝宝活泼好动,所以给宝宝买的餐椅也要配置有防倾倒设计,固定性好了,就能避免出现众多小意外。想要帮宝宝养成良好就餐习惯,这个“神器”,妈妈可要舍得花钱买,让你更省心。
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妈妈|宝宝6个月大后,妈妈要及时给他添加辅食】宝宝到了6个月后,妈妈要及时给他添加辅食,这样既能满足他的身体发育所需,还能帮他增强抵抗力。但一定要注意,辅食添加要科学,从简至繁,不可心急,不然受伤的还是宝宝的肠胃。