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【 备孕|备孕期间哪些乳制品不能喝？】想要备好孕，应该在半年前开始为孕妇喝奶粉，繁殖寿命是一个很长的过程，不仅仅是从受精卵的形成开始的。
根据饮食指南，建议消费者食用低脂牛奶三倍以上，因为一方面营养学家认为低脂牛奶可以降低患心脏病的风险，另一方面，消费者也认为低脂牛奶可以保持健康。但是哈佛大学公共卫生部的研究发现，食用低脂牛奶也会增加女性青春期不育的风险，在追踪了18,000名已婚妇女之后，哈佛大学公共卫生部的营养学家查沃罗发现，在3430例未怀孕妇女中，有438例是由未排卵的妇女引起的，与那些已怀孕的人相比，发现患有不育症的妇女长期食用低脂乳制品。
备孕需要很长一段时间，夫妻双方都要做好准备，身心健康以及饮食和营养都很重要。更重要的是，备孕的妇女应具有良好的身体健康和完整而适当的营养，补充胎儿必需的营养素，例如叶酸，这是胎儿发育所特别需要的。孕妇奶粉已经在国外有很多年了，育龄妇女一般在怀孕前一年内开始为孕妇喝奶粉，对孩子和孕妇都有好处。