婴语|“饿了困了拉了”咋判断？这份“婴语”家长学学，读懂宝宝小信号家长|宝宝|学学|判断|信号|中年

有家长说“宝宝是这个世界上最难懂的生物”了，的确，不言不语却总让父母措手不及。
尤其新手爸妈，永远都搞不懂这个“睡着后变天使、睡醒后成恶魔”的人类幼崽怎么如此神奇。
饿了哭、困了哭、醒来哭、求宝宝哭、烦躁哭、身体不舒服还是哭……
哭的爸爸妈妈傻傻分不清状况，哭的爸爸妈妈一听见哭声就魔怔。

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其实，对于小婴儿来说，因为不会说话，只能通过哭声来表达自己的需求，但若是细心的观察会发现：
“哭声”是终极大招，在哭之前，会先释放各种“婴语信号”。
如果家长能及时准确的捕捉到宝宝的需求，且及时满足，哭是可以避免的；
但如果家长没能及时“意会”宝宝的意思，宝宝的需求没被满足，“哭声“这个大招才会出场。
因此，想要个不爱哭的“乖宝宝”，家长提前学习“婴语”是很有必要的，通过观察宝宝的表情、动作、不同哭声，来捕捉宝宝各种需求的“信号”，并及时给予满足。

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婴语一：我饿了
宝宝并不是“不懂饥饱”，当肚子饿了，妈妈还没喂奶时，他会不断用自己的方式给妈妈发出“想吃奶”的信号，妈妈要及时“读懂”，不要等到宝宝哭了才来喂奶。
频繁的张嘴、转头，并作出寻找和寻觅动作；把小手放在嘴边或嘴里，各种肢体动作增加；大人用手指触碰宝宝口唇周围，他会立马转过来张嘴寻找；哭闹并不停颤抖，这是宝宝发出的最终警报，要赶快给宝宝喂奶了。京妈建议：
一岁前宝宝是生长发育最快的阶段，这一年内宝宝会经历7个猛涨期，家长也要把抓住机会，合理的喂养宝宝，辅助宝宝更好的成长。

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母乳喂养的宝宝，讲究“按需喂养”。
也就是只要宝宝想吃就给宝宝吃，在第一个月基本是1-2小时喂奶一次，满月后，喂奶间隔可以逐渐拉长到3-4小时。
妈妈可以记录每天的喂奶时间，以更好的掌握宝宝喂奶的时间，不过期间也要注意观察宝宝，若是宝宝发出“想吃奶”的信号，就给宝宝吃好了。
这里需要提醒两点：一是不必死板的非得等到时间了才喂奶；二是宝宝哭闹着找吃奶时已经非常饿了，宝宝会因急着吃而出现衔接困难，妈妈要耐心的帮宝宝含住乳晕，确保以正确的姿势吃奶。
配方奶喂养的宝宝，可以“按时喂养”。
虽然提倡6个月内纯母乳喂养，但也有少数妈妈因各种原因不能做到纯母乳喂养，吃配方奶的宝宝可以按时间来喂奶，几小时喂奶一次、每天几点喂奶，会相对比较规律。

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婴语二：我饱了
前面说了小宝宝懂得饿也懂得饱，当宝宝吃饱时也会释放“小信号”。
吸吮力度减慢减弱，听不到吞咽声；主动吐出奶头、头转向一边，吐出奶嘴、把奶瓶推开；神情满足、状态安稳、一副懒洋洋的样子。京妈建议：
当妈妈看到宝宝出现这些表现时，就说明吃饱了，要停止给宝宝喂奶，就不要强迫他继续吃了，以免造成过度喂养。
另外，有时宝宝吃饱了也不愿吐出奶头/奶嘴，但这不代表宝宝没吃饱，妈妈要学会判断，别被误导。

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婴语三：我困了
当宝宝困了想睡觉时，也会给家长发出信号，这时家长要及时哄睡，千万别等到宝宝已经“困到极限”哭闹时才哄睡，这样会增加入睡困难。
当宝宝想睡觉时，会有这些表现：
表情呆滞、眼神迷离；不停的打哈欠、揉眼睛，不自觉的吃手；对周围的一切事物（包括喜欢的玩具）都没了兴趣。

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京妈建议：
当宝宝有这些表现之一时，就可能是想睡觉了，家长要给宝宝做好睡觉准备，比如关掉较亮的大灯、打开台灯或小夜灯，保持安静，还可以放些哄睡音乐，给宝宝换好尿不湿和睡衣，哄宝宝睡觉觉了。
这里要重点提醒一点，有些家长觉得“宝宝特别困就能多睡会儿”、“困够劲了才能睡得踏实”、“当时在忙别的事儿没能及时哄睡”……千万不要让宝宝熬到特别困才哄睡，这样反而更难哄、睡不踏实。