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及时观察身体变化。【 窘境|上课时“小腹阵痛姨妈突袭”教你这3招，上课也能躲过“窘境”】相信每个女生在来例假的时候，身体都会出现不适的现象，最明显的就是肚子突然发生阵痛，除此之外也会有其他现象发生。而且发现身体异常时，也一定要赶紧和老师打声招呼去厕所，以免弄脏自己的裤子，这个时候也可以先准备一些比较方便携带的，千万不要忽略身体的变化，否则你真的会后悔的。


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系好周期，提前做好准备。像身体健康有良好习惯的女生，在这个期间周期是固定的，会很正常，不会出现延迟或提前的现象，所以很容易就记住时间，所以在这个期间只要准备好就不会有这么尴尬的事情发生，学生党的同学可以先算好时间，提前准备好东西，也不怕弄脏裤子。


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这件小外套。其实有很多女生已经习惯了，他们也有属于自己的小套路，为了怕尴尬，他们会主动的戴一件小的外套，以防发生意外，实际在自己的腰部，这样别人也不会看出，同时也会认为这是一种新的时尚，毕竟有很多人都会装外套系在自己的腰部。而这样也会避免尴尬事情的发生。


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