意识|孩子多大能自己吃饭？如何培养孩子自主进食和独立意识孩子|进食|如何培养孩子|独立

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今天就跟大家一起来聊一聊自主进食。其实在我老婆怀孕的时候对于育儿知识的学习还是比较朦胧的，包括孩子出生之后也的确犯了很多错误，像之前提到的去黄疸、晒太阳这一类的问题，其实都是可以通过预先的学习规避掉错误的。

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到小十一要添加辅食的时候，我的学习状态已经是比较超前了，我在他第四个月的时候就已经做好了自主进食这一块的功课。接下来就跟你一起分享一下我做的这些功课。

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其实自主进食这个事情，它不一定非要从刚开始添加辅食就进行，甚至有些父母刚开始就让孩子自主进食，然后会发现效果并不是那么好，因为孩子跟孩子之间是有差异的。并且如果你的孩子比较大的话，你会有一个非常深刻的感受，就是在吃饭这件事情上，差异真的是太大了。
在实际操作过程中，BLW和传统的辅食喂养方式，它们有一个最最根本的区别，就是传统的喂养方式，刚开始是让孩子从泥状的食物开始吃，由大人来喂食。BLW有不是的，BLW要求孩子从一开始添加辅食就吃块儿状食物，当然这个块状食物前提也必须是软的食物。BLW相较传统的喂养方式，就是主张让孩子自己用手去拿食物，自己选择吃什么，完全自主，大人要做的就是提供食物。这种方式最早是从英国起源的，现在在西方国家也比较流行。

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但是到目前为止，这种方式还存在一定的争议。BLW有的某一些方面和现在发达国家所提倡的主流的辅食喂养方式是契合的。最大的争议就在于BLW是一开始就让孩子直接吃块状的食物，这一点因为是让孩子完全自主掌握，所以随之带来的一个问题就是特别在初期，孩子很有可能就没有吃进去多少，从而会导致营养摄入不够。但是有研究表明，BLW这种进食方式，它会让孩子更加不容易便秘、更加不容易肥胖和更加不容易挑食。但也有一种说法是这个结论并不非常可靠，因为这个研究的设计还有明显的缺陷，其中存在大量的主观因素。

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所以呢综上所述，综合我自己的经验，包括我也看了很多育儿大V的一些文章。总结下来，最好的方式其实是自主进食和传统进食方式相辅相成，互相取长补短。刚开始添加辅食的时候，可以先给孩子一些手指食物，一定要煮得比较软一点小块儿的，然后另外那些适合喂养的食物，可以由大人把它做成泥状的食物进行喂养，特别是初期，孩子自己还不能够非常顺利的用手拿好勺子把食物送到嘴里的时候。那些主食，比如说像米粉之类的食物，就可以由大人来完成喂养工作。其实如果你的孩子已经经过一段时间的辅食添加，然后您也有实施过自主进食这个方法的话，你会发现这个方法其实和当下主流的机构推荐的传统喂养方式并没有那么大的区别和分歧。

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最大的不一样就是我刚刚说的初期添加时候食物的形状，其他大部分都是相同的。我觉得一个比较正确的方向，就是要有让孩子自主进食的这个主导思想还是需要有一个概念，就是让孩子自己做主吃什么，把这个事情分工好，大人就是负责提供食物，孩子负责选择吃什么，这一顿他吃了什么或者没有吃什么，没有符合你的主观意愿，不要去干预，不要去强行还让孩子进食，有的时候行为本身比行为导致的结果更加重要。

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也就是我们一直强调的进食的习惯，甚至从孩子六个月开始添加辅食，主张这种让孩子自己做主的进食方式，也会让他的性格和他在处理其他一些事情的方面更加的自主。同时也会让作为大人的我们更加能够懂得学会放手，学会尊重孩子在生活的点点滴滴和方方面面。

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【 意识|孩子多大能自己吃饭？如何培养孩子自主进食和独立意识】好了，那今天的内容就先说到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己，做更好的父母，学会思考、学会判断、学会分析，陪伴我们的孩子和他一起长大。