脾胃|你知道吗,这些行为会对孩子的脾胃造成伤害!
可怜天下母心,绝大多数家长对自己的小宝贝非常的关心,时时刻刻怕宝宝会饿着,生怕宝宝在长身体的时候会饿着,总是担心宝宝会不会缺营养了。一日三餐好吃好喝的都让给了宝宝,就这些还不算,还有许多家每天还给宝宝准备了一大堆零食吃,渐渐的,却走上了另一极端!把本来对宝宝的宠爱变成坏事了,最后把宝宝脾胃给“宠”坏了。
那么在日常生活当中,我们的哪些行为会损害孩子脾胃健康呢?1.过度喂养。
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都说“有一种饿叫奶奶觉得你饿”,在日常生活中不伐追着喂饭的奶奶,宝宝跑两步回头吃一口,奶奶们也乐此不疲。可是你知道吗?这种喂养方式不仅会给宝宝养成不好好吃饭的坏习惯,而且很容易造成过度喂养。可能宝宝并不饿,但奶奶总是追在后面“再吃一口”久而久之脾胃受损,食物消化不了,最终堆积在胃里形成积食,影响宝宝的食欲。
2.经常吃寒凉的食物。
在夏天的时候,有些家长会给宝宝吃冰棍,觉得这样可以解暑纳凉。但是其实吃冰棍(冰淇淋)是最容易造成脾胃受损的,这样会给宝宝的消化系统造成很大的负担。另外,凉茶,西瓜,螃蟹等寒性重的食物也应该少给宝宝吃,因为这些食物也容易刺激孩子娇嫩的肠胃,损害其消化功能。
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3.不吃早餐。
这一点也是非常常见的,许多家庭父母都是上班族,对早餐不够重视,常常不吃早餐或者随便吃一点,宝宝也跟随如此。这样长期下来就导致脾胃功能失调。严重的还会导致出现低血糖,肥胖症,给健康造成巨大的危害。
4.吃夜宵。
现在睡觉晚在大人和宝宝中越来越常见,特别是在假期,常常到半夜还在玩耍,而且到深夜后肚子又饿了,这时候很多家长都会给宝宝准备丰盛的夜宵。然而,这对宝宝身体健康百害无一利。长期吃夜宵增加了消化系统的负担,夜间食物存留在体内形成毒素对健康更有害处。
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【 脾胃|你知道吗,这些行为会对孩子的脾胃造成伤害!】脾胃是后天之本,脾胃的健康与否和日常的生活习惯紧密相连。所以为了宝宝的身体健康,爸爸妈妈们,一定要重视起来,切勿过度喂养,少吃或不吃寒凉的食物,培养宝宝早睡早起的好习惯,早餐吃好,少吃夜宵哦!
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