华为科学训练营青岛站完美收官，心率训练受运动爱好者追捧随着生活水平的不断提高

随着生活水平的不断提高，越来越多的人对健康生活的要求也不断升级。作为锻炼全身各肌肉群和呼吸系统的全能运动项目，跑步受到很多人的热爱。 10月25日，由华为运动健康主办的「健跑沙龙，华为科学训练营青岛站」顺利收官，活动当天也吸引了众多运动爱好者参与其中。
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【华为科学训练营青岛站完美收官，心率训练受运动爱好者追捧】本次活动，由华为穿戴与运动健康产品线专家，心率教练林骏豪主讲，通过详尽的心率训练法原理讲解，为现场参加活动的运动爱好者展示了心率数据在检测运动强度和效果中的重要性。同时为了让现场参与活动的用户更直观的了解心率与运动的关系，主办方还为每位到场人员配备了一块华为Watch GT 2 。
心率比配速更重要，华为Watch GT 2检测精准且专业
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活动现场林骏豪表示：心率训练，使用跑步运动员的心率/每分钟截拍作为训练强度的单位进行科学计算的，通过对数据的科学参考来避免我们在运动过程中受到损伤，在保证达到有氧运动效果的同时，极大程度地减少运动给身体造成的负担，从而达到运动健康的效果。「心率比配速更重要」打破了在场人员对于运动的原本认知，而运动中对心率的检测则需要非常专业的辅助设备才能实现。
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作为华为可穿戴设备的最新产品，华为Watch GT 2能在运动中精准记录并快速的反应佩戴者心率变化，这离不开华为运动健康实验室，华为在专业研究区、生态联合开发区和生态互动展示区三大功能区建设，有效为华为可穿戴产品提供了产品研究、提供标准制定监测认证等指导服务，以及推动地方智能终端产业集聚，从而打造了华为完整专业的运动健康服务生态。
实践是检验真理的唯一标准现场体验感受心率跑法更直观
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当然，此次活动不仅仅提供了专业的知识讲解，还为运动爱好者们提供了户外实践环节。户外运动过程中，学员们佩戴华为Watch GT 2在教练的指导下进行心率跑的实践，切身感受心率跑带来的高效运动效果，这一训练不仅让学员们感受到心率对运动的影响，也对华为Watch GT 2的心率监测精准程度有了一定的认知。
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不仅如此，活动现场还准备了E心率大冒险的挑战，男女老少都参与其中，正常活动结束后很多学员都表示，心率训练法确实非常有效，相信坚持遵循会有与之前训练截然不同的训练效果。也正是因为在体验过程中华为Watch GT 2精准的测量表现，该款手表也收获了在场学员的五星好评。
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本次「健跑沙龙，华为科学训练营青岛站」圆满收官，这是继华为在南京、北京、深圳三大城市举办健跑沙龙后的第四个城市。通过各大城市的宣讲和努力，华为将科学的训练方法普及给了更多运动爱好者，也在多个城市掀起了一股「心率训练」的热潮。正如华为所坚持的理念一样，只管去跑，其他的交给华为专业的可穿戴设备就好！