双子座|双子座试管：怀孕后，血糖变高怎么办？双子座|血糖|孕妈|试管|高糖

怀孕后，血糖偏高怎么办？为什么怀孕后血糖会变高，血糖变高有哪些危害？怀孕期间如何控制好血糖？
现在我们可以先来了解下，为什么怀孕后，我们的血糖会偏高？
这是因为，我们怀孕以后，胎盘形成后所分泌的激素就会抑制胰岛素的分泌，所以这个时期胰岛素的分泌就会降低，然后孕妈的机体就会代偿性地成倍增加胰岛素的分泌，如果孕妈的身体无法接受这种变化，就很容易血糖偏高。而且在怀孕期间，孕妈的胃口比较大，体重会不断上升，又缺乏运动就会导致血糖偏高。
血糖偏高有什么危害？
1、会导致胎儿过大或者畸形。孕妈如果血糖偏高，就会使血液中的葡萄糖进入胎盘然后被胎儿吸收。胎儿吸收后长期处于高糖的状态下就会刺激胰岛素的分泌，就会促进蛋白质和脂肪的生成，而且会抑制脂肪的分解。这就很容易导致胎儿过大。还有如果胎儿长期处于高糖状态下，氧气不足，还会造成缺血缺氧性脑病。
2、产后妈妈容易患糖尿病。有相关的资料显示，孕期患上妊娠糖尿病的妈妈，在此后的5年到10年患上二级型糖尿病的概率会提高40%~60%。怀孕期间血糖偏高还会引发很多并发症，例如乳腺炎、产褥感染等。

文章插图
怀孕期间如何控制好血糖？
1、做好血糖控制。如果第一次测量出血糖有点高，就要开始着手控制饮食。所以在饮食上要注意少食多餐，粗粮和细粮合理搭配。每天可以分5~6次进食，有利于维持血糖的稳定。
2、杜绝高糖的水果和食物。如果孕妇嘴馋可以选择一些低糖的坚果类零食来代替高糖的饼干、巧克力等。
3、适当地运动。除了在饮食上需要注意外，适当地运动对维持血糖稳定也是非常有用的。尤其是饭后适当运动可以很好地控制血糖。
【 双子座|双子座试管：怀孕后，血糖变高怎么办？】4、定期产检，监控血糖情况。对于一些已经血糖有点偏高的孕妈，应当要适当地增加产检次数，以及要多关注自己血糖情况，预防并发症发作。

文章插图