身高|城市奶奶带娃长得慢，乡下外婆放养身高猛涨，医生：睡觉惹的祸乡下|医生|乐乐|身高|奶奶

如今很多中青年夫妻都会把带孩子的任务交给家中老人，因为作为两个上班族来说，让他们抽出时间带孩子确实不太现实。
当然大部分的老人也都乐意帮忙，毕竟他们也心疼子女，所以在自己身体条件许可的情况下都会很好地照顾孩子。
乐乐的父母平时上班都很忙，所以乐乐一直都是交给奶奶照顾，当然如果爸爸妈妈下班早，晚上也会陪孩子玩一会，只是大部分的时间孩子都是和奶奶在一起，所以祖孙俩的感情特别好。

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奶奶才50出头很年轻，性格一直大大咧咧的，特别喜欢玩。每天都会陪乐乐做各种游戏，特别是在晚上闲来无事的时候更是喜欢和乐乐一起交流。
有的时候祖孙两人还在家等加班的爸爸妈妈回来，所以乐乐经常都是10:00以后才睡觉。
【 身高|城市奶奶带娃长得慢，乡下外婆放养身高猛涨，医生：睡觉惹的祸】后来妈妈一次无意中发现乐乐和其他同龄孩子在一起的时候明显比别人矮半个头，这让妈妈有些疑惑，自己和老公身高都不矮，怎么孩子这么矮呢？
正好这个时候住在农村的外婆邀请乐乐去玩，想到乐乐一直在城里生活，还没有去过农村，妈妈把乐乐送了过去。

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在农村乐乐到了一个完全不一样的天地，每天同样非常开心。
有所不同的是农村晚上人们关灯都比较早，大家基本上在9:00之前就上床睡觉了，所以第2天早上也会起得很早。
乐乐在外婆一家人的作息习惯影响下，渐渐也养成了早睡早起的好习惯。
当两个月后妈妈接回乐乐时，竟然发现孩子长高了一大截。后来她带着孩子去咨询医生才知道，都是睡眠惹的祸。
因为睡眠对孩子非常重要，因为在睡眠中孩子会分泌出生长激素，只有睡眠充足，孩子才能长得高。

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这几种情况说明孩子睡眠缺乏
1、白天总是无精打采
正常情况下，经过一晚上的睡眠调整之后，人们在白天的时候都是精力充沛的。
如果孩子在白天时仍然有无精打采的感觉，那么自然代表着孩子的夜间睡眠不足，或者是睡觉质量不好，这对孩子的成长影响是很大的。

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2、玩得好好的突然发脾气
孩子都喜欢玩，在玩耍的过程中他们会非常快乐，但是如果孩子前一秒钟还在哈哈大笑，后一秒钟却突然变得脾气暴躁，那么很有可能就代表着他们想要睡觉了。
这个时候说明孩子的睡眠是缺乏的，父母应该及时哄孩子睡觉。

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3、无法自己入睡
如果孩子哈欠连天，有了很浓的睡意时，仍然无法自己入睡，那么就代表着孩子的睡眠习惯出现了问题。
其实这时孩子已经缺乏睡眠，但是还必须依靠哄睡才能够入睡，这对孩子的睡眠质量多少是会有影响的。

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如何为孩子营造良好的睡眠环境？
1、调整室内的光线
当孩子睡觉时，父母要帮孩子把卧室的光线调整到最佳，光线不能够太亮，否则会影响孩子的睡眠质量。
当然光线也不能太暗，因为这样会让孩子感到害怕。只有合适的光线才能让孩子睡得更踏实。

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2、调整室内的温度
在夏天或者冬天的时候，父母要尽可能地把室内温度调整到让孩子感到舒适的状态。
一般要把温度控制在26度和27度左右
，因为这样的温度是最适合孩子的，过冷或者过热都会影响孩子的睡眠。

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3、保持环境的安静
孩子睡觉的时候父母应当尽量避免出现较大的声音，当然这种安静并非是绝对的安静，父母之间的正常交流是可以存在的。
但是如果声音过大，自然会对孩子的睡眠有所影响，安静的环境能够让孩子睡得更好。