白天生孩子|白天生娃更好，可为何很多孕妈集中在晚上“发动”？专家给了解释发动|解释|宫缩|生孩子|孕妈

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文 | 上官妈（高级母婴护理师）
对于想白天生孩子还是晚上生孩子这个话题，很多孕妈的回答是晚上。
晚上医院人少，孕妈光着身子的时候，不用担心被太多人看到，更有安全感。
医院在晚上更加安静，孕妈生完孩子后很疲惫，也可以有一个好的休息环境。
【 白天生孩子|白天生娃更好，可为何很多孕妈集中在晚上“发动”？专家给了解释】不过老一辈的人如果知道孕妈想晚上生娃，肯定会阻止，他们觉得白天生娃，周围都是亮的，代表孩子的前途一片光明。

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虽然我们不能迷信，但是一些医生也建议，白天生孩子更好。
1、医护人员齐
白天上班的医护人员比较多，如果有什么突发的紧急情况，也可以有大批专业的医生护士帮忙。

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晚上的医生本来就少，有什么情况发生时，人手还可能不够、医生如果不能及时到场，就很有可能耽误孕妇治疗。
2、孕妈精神好
孕妈在休息一晚上后，白天的精神就会比较好，生孩子的时候也更有劲，毕竟生孩子是一个非常累的事。而且不仅是孕妈，医护人员、亲人在白天的精力也更好，方便照顾孕妈。
孕妈在晚上一般感到很困了，这时过来生孩子，身体可能疲惫，生产时出的力气也少，会使顺产变得更加困难。而亲戚朋友这时也困了，对产妇的照顾可能没那么周到。

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3、孕妈压力小
白天的医院虽然吵闹，但是听着外面喧嚣的声音、其他孕妇生孩子的声音，看着其他孕妇出出进进，有周围孕妇的加油打气，孕妈的对生孩子的恐惧也能更小一点。
晚上孕妈一个人躺在床上，等待生产，周围安安静静的，可能会非常紧张。
4、购买东西易
没什么经验的新手爸妈，在生产时，可能会有很多东西没带齐，白天的时候，医院周围营业的店铺多，也方便去买东西。

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虽然白天生孩子的好处多，但是更多人在晚上才有生孩子的感觉，这是为什么呢？
1、缩宫素一般在晚上分泌
只有宫缩频繁的时候，医生才让你到医院生产。而宫缩反应与孕妈体内的分泌的宫缩素有很大关系，晚上则是宫缩素分泌的高峰期，因此很多孕妈会到晚上发动。

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2、人类基因的影响
当我们的祖先还以打猎为生时，白天是捕捉野兽的好时机，因此家里的人都会在白天出去，这时，孕妇如果生孩子，就没有人照顾。
而且，白天出没的野兽比晚上的要多，这时生孩子，血腥味引来野兽的可能性更大，产妇和孩子以及其他人受到的威胁更大，因此大多会在晚上生孩子。
经过长久的进化，很多人就有晚上生孩子的这个基因了。
不过什么时候生孩子，还是根据自己的身体和医生的建议来比较好，没必要为了简单的好处，改变自己生孩子的时间，养孩子的路还长着呢！

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不过，孕妈生孩子时，最重要的，就是判断宫缩了。如果把假宫缩当成了真的，大包小包拿着跑到医院去，可能会被拒收。
那么，如何分辨假宫缩与真宫缩呢？
1、发作时间
假宫缩一般出现在临产前一个月；真宫缩在生产时发作。
2、频率
假宫缩发作时无规律，力度较小、持续时间也短，下次发作的时间无规律、不固定。
真宫缩发作时，子宫才会真正收缩：
刚开始，10分钟1次，每次发作孕妈的腰腹部也会感受到阵痛；
随后，2~3分钟1次，孕妈腰腹部的疼痛时间延长到40~60秒。

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3、感受
假宫缩的疼痛远远不如真宫缩，可能只有肚子发紧的感觉；而有人觉得真宫缩的疼痛，比月经还要强烈，不仅小腹发紧，你整个中部的身体都是疼的，下腹也阵阵地发硬。
4、注意事项
假宫缩：普通的假宫缩不用去医院，但如果孕妈胎动得很厉害、阵痛越来越频繁、羊水又破了，这是一定要去医院检查的。