活动|小儿肥胖症的具体病因有哪些小儿|小儿肥胖|摄取量|零食|病

子的发育时期总是会有较多的疾病出现，而小儿肥胖症是最为多见的一种，该病的病发率特别的，很多的宝奴才对于诱发小儿肥胖症出现的原因不是十分了解，所以在治疗疾病的时候会出现很多的障碍，了解一下相关的病因有哪些呢。
儿肥胖症的病因：
遗传因素。父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%；父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。
进食过多、营养过剩。肥胖的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，这些都会引起肥胖。
运动过少。目前，孩子的学习负担越来越重，加上父母望子成龙心切，给孩子增加许多课外学习，比如音乐、美术、外语等等，挤掉了孩子大量的活动时间。另外，即使是课外活动，也是体力活动越来越少，静止活动越来越多，如看电视、玩游戏机等，这些都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。
社会心理因素。尤其是家长对小儿肥胖的错误认识，最容易造就出一个肥胖的孩子。另外，有研究表明，孩子如果功课压力过重，或是学习成绩不理想，精神长期紧张，就会有意无意地拚命多吃零食，借以缓解精神紧张的状态，长此以往，就会出现肥胖。所以，对孩子的肥胖，应该从多方面寻找原因，有针对性地进行治疗。
儿肥胖症的治疗措施：
疗小儿肥胖，应从减少膳食热量的摄取量、多参加体育活动和改变不良习惯等方面着手。儿童正处在生长发育时期，严禁使用成人减肥方法中运用的禁食、饥饿疗法及手术、药物等方法。减少膳食中热能摄取量要适当，针对不同年龄层次可具体掌握，基本原则是每天热摄入以低热量饮食为主。
儿肥胖的治疗一定要注意饮食健康。每天摄入的蛋白质在全部热量中占的比例，可按体重计算，每天每公斤约为1.6～2克。充足的维生素、丰富的食物纤维：蔬菜类、瓜果类、鲜豆类，虽然热量少，但含有人体所需的维生素和食物纤维，可加速食物通过消化道的速度，减低热能吸收量及饥饿感，因此对肥胖儿童来说，这是最好的减肥食物。
外，在小儿肥胖治疗时应针对肥胖儿童的一些不良习惯进行纠正，注意培养良好的生活习惯，如不在饭后静坐或卧床，不吃零食，按时睡眠、起床，保证基本睡眠时间，不要边看电视边吃东西，在家里让孩子多干一些力所能及的家务活，多带孩子到户外活动。
【 活动|小儿肥胖症的具体病因有哪些】友们清楚的了解到了以上的内容之后，了解到了有哪些原因可以引发小儿肥胖症的出现了，这种疾病是目前来看十分严重的，所以说我们需要将小儿肥胖症的病因加以关注，而且需要在生活中做一些小儿肥胖症的预防工作。