怀孕后|孕妇常“偷吃”的垃圾食品：主要是这5种，辣条上榜了孕妇|偷吃|孕妈|上榜|垃圾食品

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怀孕后懂得女人，最重视就是自己的饮食习惯。既然有了宝宝，就不能由着性子，想吃什么就吃什么了。

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但医生或营养师推荐适合孕妇吃的食物，往往很

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小区有对刚结婚不久的小夫妻，以前下楼都会见到他们一起骑车上班，每次都很有礼貌打招呼。这几次都只看到男士，感觉有点奇怪。后来听邻居说，他老婆怀孕了。
晚上接孩子路过广场，看到那位男士陪着老婆在溜达，忍不住上去贺喜，家里添丁进口了。聊了没几句，那位男士忽然问：“姐，你怀孕的时候爱吃零食吗？就那种垃圾食品！”问完了还有些不好意思，怯生生地看了看身边的老婆。

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我说：“

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但这个问题一直萦绕在我脑海：

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结合妈妈群的聊天，查阅资料时，我发现，很多女性在孕期都会偷吃一些

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第1，麻辣烫
孕期的饮食不仅需要全面的营养摄入，还有口感清淡，有些孕妈吃习惯了重口味，或油腻的食物，清淡少盐跟没吃没啥
尤其是怀孕后每天被婆婆、妈妈监管的，吃着吃着就想念路边的小吃，比如麻辣烫。我那时候也是这样，偷吃了一次，没被抓到，现在想想还

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不要说孕妈了，正常人也偶尔吃上一顿，感觉酣畅淋漓。以前有位同事，她怀孕后偷吃泡面被老公发现了，俩人吵了一架，最后
吃泡面很容易被发现，因为味道比较浓郁。所以，尽量少吃，或者征得家人的同意，以免发生
【 怀孕后|孕妇常“偷吃”的垃圾食品：主要是这5种，辣条上榜了】很多孕妈都喜欢吃烧烤，尤其喜欢撸串的气氛。再加上怀孕后女性的口味会发生一些变化，孕期往往喜欢吃口味重的食物。像烧烤、撸串，这种平时不被允许的，就特别能勾起食欲，吃一次欲罢不能。

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说起来辣条，我想，很多女孩对这种垃圾食品情有独钟，不怀孕的时候经常吃，怀孕后跟辣条

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第5，雪糕
你可能很好奇，雪糕还能上榜吗？是的，夏天雪糕很受欢迎，孕妈们更难抵住诱惑。孕期身体燥热，吃块雪糕，感觉爽极了。
今天我在群里还看到一位朋友说，她们东北冬天卖雪糕最红火，路边都是卖雪糕的，很多人买。确实，虽然知道寒凉食物对身体不好，但有时还会抱着侥幸心理
孕妈们还是少吃雪糕，毕竟太凉了，尤其是被医生叮嘱，要注意膳食，或有先兆流产迹象的孕妈。
很多孕妈“偷吃”这些食物的时候，心里知道对孩子不好，但也会催眠自己
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